САЙТЫ ПРОСТРАНСТВА САМОРАЗВИТИЯ

от Александра Свияша

Тренинговый центр

А. Свияша «Разумный путь»

/ Блог
Как перестать переедать и стать счастливой обладательницей стройного тела

29 Апреля 2021

Как перестать переедать и стать счастливой обладательницей стройного тела

Вам знакома ситуация – утром вы смотрите на себя в зеркало, вам это не нравится, вы решаете похудеть и для этого садитесь на диету. Целый день вы следите за питанием – едите мало и только низкокалорийную еду.  А вечером приходите домой уставшая, открываете холодильник и съедаете пирожное/ кулечек конфет /чипсы... После вы испытываете вину, обещаете себе больше так не делать. Но все повторяется…

 Почему же вы едите вредную еду, если планировали начать новую жизнь?!

 Причин может быть много.


Как негативные ментальные установки тормозят потерю веса.

28 Апреля 2021

Как негативные ментальные установки тормозят потерю веса.

Давайте сразу примем за непреложный факт, что нашим весом, пищевыми привычками и “маленькими” слабостями (колбаски, бутербродики, булочки, шоколадки, сладкие творожки и т.п.) руководит наше подсознание.

Сегодня мы разберемся, какие типы ментальных установок блокируют снижение веса.

Мышление богатого VS мышление бедняка

20 Апреля 2021

Мышление богатого VS мышление бедняка

Предлагаем вам статью Каринэ Паникян “Мышление богатого VS мышление бедняка. Через призму методики Александра Свияша”.

Из статьи вы узнаете коренные отличия человека с денежным мышлением и поймете, какие этапы предстоит пройти, чтобы выйти за привычные рамки глубинных убеждений.

Переходите по ссылке и читайте этот полезный материал.

Как энергетически зарядить себя и почистить окружающее пространство

1 Марта 2021

Как энергетически зарядить себя и почистить окружающее пространство

Существует много показателей, описывающих состояние здоровья человека.
Один из самых универсальных – это уровень его энергетики.
К сожалению, современная наука так и не смогла найти, как и в чем можно измерять энергетику человека. Поэтому делает вид, что ее не существует.
Между тем каждый из нас ощущает энергетику своего тела. Она меняется и зависит от многих факторов. Вы можете проснуться утром и почувствовать, что готовы «свернуть горы», как говорится. Или наоборот, нет сил встать и идти что-то делать.
Почему так происходит?

Как можно убавить или поднять свою энергетику

1 Февраля 2021

Как можно убавить или поднять свою энергетику

На чисто физическом уровне человеческое тело состоит из различных тканей, крови, лимфы и так далее.
Но все мы знаем, что у нас есть то, что мы называем «жизненные силы» или «энергетика», которые проявляются в наших ощущениях. Иногда нас как будто буквально распирает изнутри, и мы чувствуем, что можем свернуть горы. А в других ситуациях мы ощущаем, как нечто ушло из нас, и теперь совсем нет сил что-либо делать.

Почему так происходит?
Не слишком ли много мы переживаем?

13 Января 2021

Не слишком ли много мы переживаем?

Практически все люди рождаются веселыми, причем безосновательно веселыми. Вспомните младенцев — они радуются всему, что видят или ощущают. И лишь научившись говорить и осознав, какие правила установлены в мире взрослых, дети начинают испытывать нерадостные чувства.

К чему это приводит?
Можно ли сделать себя хронически здоровым?

6 Января 2021

Можно ли сделать себя хронически здоровым?

Наше тело очень совершенно, мы имеем множество систем самозащиты от болезней. Но из-за неправильного образа жизни мы можем легко сломать все наши встроенные системы защиты, даже не заметив этого. И в итоге заболеть. Или даже досрочно умереть.

Давайте рассмотрим, что нужно нашему телу, чтобы оно оставалось здоровым.

Как правильно встретить Новый год

28 Декабря 2020

Как правильно встретить Новый год

На Новый год принято загадывать желания на предстоящий год.
Есть ли смысл это делать? В целом да, поскольку желание, высказанное в состоянии радостного возбуждения, всегда может быть более успешным, чем это же желание, высказанное в равновесном или энергетически проваленном состоянии.
Но обязательно ли оно реализуется или исполнится у вас?
Новый мозг – как отменить его разрушающее влияние

14 Декабря 2020

Новый мозг – как отменить его разрушающее влияние

Сегодня можно найти некоторое количество суперрассудочных людей, у которых Рептильный мозг никак не проявляет себя. Обычно это люди, имеющее хорошее и устойчивое материальное положение и занятые интеллектуальной деятельностью. Это могут быть ученые, юристы, финансисты, программисты и так далее.

Можно ли сказать, что высокорассудочные люди живут лучше, чем значительная часть более инстинктивных людей?


Что такое тренинги личностного роста и кому они нужны?

1 Декабря 2020

Что такое тренинги личностного роста и кому они нужны?

В психологии есть множество определений личностному росту и развитию. Как бы это ни называлось (скачок, переход на новый уровень, прокачка), суть таких изменений одна — раскрытие потенциала человека.

Многие путают личностный рост с развитием деловых качеств и навыков. Давайте рассмотрим, чем одно отличается от другого.

Проводим эксперимент:  увеличиваем свои доходы неявным путем

24 Ноября 2020

Проводим эксперимент: увеличиваем свои доходы неявным путем

Хотите получить денежную прибавку к Новому году? Читайте ниже, как вы можете это сделать вполне законным путем.

Еще вы можете по итогам эксперимента получить приз в 10, 25 или 50 тысяч рублей. Но это уже в начале следующего года – по результатам вашей работы над собой.


В чем суть эксперимента?


Как повысить свои продажи без обмана и манипуляций?

10 Ноября 2020

Как повысить свои продажи без обмана и манипуляций?

Сегодня жизнь огромного количества людей так или иначе связана с продажей товаров или услуг. И далеко не у всех продажи идут хорошо, а отсюда возникают проблемы с доходами и уровнем жизни.


Cуществует множество способов заморочить голову покупателю и заставить его совершить ненужную ему покупку. Но, к счастью, по этическим и прочим причинам далеко не все продавцы могут использовать эти приемы.


Можно ли как-то увеличить свои продажи, не занимаясь жесткими манипуляциями, иначе говоря, не обманывая других людей?


Как найти настоящую любовь?

27 Октября 2020

Как найти настоящую любовь?

Как вы считаете, что такое «настоящая любовь»? Это чтобы «крышу сносило» и вы полностью растворились в любимом человеке? И больше ничего не надо?

Или чтобы вам было хорошо вместе на долгие годы? И чтобы не было конфликтов, претензий, подозрений и всего остального, что разрушает отношения между любимыми и порождает массовые разводы?


Давайте посмотрим, что не позволяет создать или вообще разрушает отношения между любящими людьми.



Какие ошибки в поведении женщин приводят к потере влюбленности со стороны мужчины

19 Октября 2020

Какие ошибки в поведении женщин приводят к потере влюбленности со стороны мужчины

В предыдущий раз я рассмотрел типичные ошибки, которые совершают мужчины в общении с женщинами. И в итоге быстро теряют их любовь.


Теперь рассмотрим ошибки в поведении женщин, которые могут привести к досрочной потере влюбленности со стороны любимого мужчины.


Какие ошибки в поведении мужчин заставляют женщин переставать любить их?

12 Октября 2020

Какие ошибки в поведении мужчин заставляют женщин переставать любить их?

Сегодня мы рассмотрим разные ошибки поведения мужчин и женщин, которые приводят к досрочному угасанию любви со стороны любимого человека.


Начнем с ошибок мужчины, которые приводят к угасанию любви со стороны его жены или подруги.



Как создать себе здоровый образ жизни даже вопреки своим привычкам

5 Октября 2020

Как создать себе здоровый образ жизни даже вопреки своим привычкам

О здоровье люди задумываются, когда начинают за него платить врачам. До этого обычно можно пить алкоголь сколько угодно, курить табак или что покруче, есть что попало, давать организму огромные перегрузки, и так далее.

Думаю, всем это знакомо. Понятно, что это поведение не совсем разумного человека, порождающее его нездоровье.
Дальше мы будем исходить из идеи о том, что при правильной психике и правильном отношении к своему телу человек должен быть здоровым. И жить долго. Как этого достичь?
Жизнь во сне с открытыми глазами

7 Сентября 2020

Жизнь во сне с открытыми глазами

Сложный и длительный комплекс ваших действий, обеспечивающий автоматическое выполнение действий, можно назвать ПМП – Привычная Модель Поведения.
ПМП - длительное неосознаваемое действие. Точнее, множество взаимосвязанных действий, приводящих к нужному результату.
Когда ПМП перехватывает управление вашим телом, ваш разум освобождается. Вы можете разговаривать по телефону, слушать музыку, новости или какие-то учебные курсы, и так далее. В общем, ваш разум может быть занят чем угодно, кроме того, что вы сейчас делаете.
Когда может потребоваться ваш разум ?
Как повысить уверенность в себе и получить от жизни то, к чему стремишься

24 Августа 2020

Как повысить уверенность в себе и получить от жизни то, к чему стремишься

"Мне бы хотелось стать более уверенным в себе", "Это - уверенный человек", "Я чувствовал себя неуверенно, и поэтому у меня не получилось проявить себя", - мы часто употребляем такие выражения.

Давайте разберемся, что же стоит за ними. Как, вообще, можно самому сформировать уверенность в себе, если вы чувствуете, что в каких-то ситуациях вам ее не хватает.

Инвестиционный тренд - IPO. Как инвестировать в валюте с доходностью от 48% годовых и выше?

9 Августа 2020

Инвестиционный тренд - IPO. Как инвестировать в валюте с доходностью от 48% годовых и выше?

Что бы вы сказали, если бы за 3 месяца инвестированные средства принесли вам более 48% годовых?

При этом речь не идет о криптовалютах, Форбсе и других высокорисковых или сомнительных способах вложений.

Речь пойдет об одном из наиболее сейчас востребованных инвесторами валютных инструментов - IPO.

Убираем свои страхи

6 Августа 2020

Убираем свои страхи

Мы рассмотрели все основные барьеры на пути увеличения ваших доходов. Все инструменты для того, чтобы убрать их, у вас уже есть. Осталось только действовать.
Но есть еще одна важная тема, которую стоит рассмотреть в этой книге - тема страхов.