По пятницам в 11:00 МСК нужно будет зайти на
нашу страницу в Instagram, и вы активно подышите минут 25-30 в прямом эфире.
В начале Александр Свияш расскажет вам о технике безопасности при активном дыхании, потом под музыку подышит вместе с вами все 30 минут.
Заодно он будет отвечать на возникающие у вас вопросы.