"Убираем идеализации
и стрессы"


За 5 занятий научитесь справляться со стрессом и тревогой с помощью проверенной методики, аналогов которой нет в интернете

Уникальный тренинг по авторской методике Александра Свияша

Часто переживаете и испытываете нервное напряжение?
Возможно, сейчас вы:
  • Накручиваете себя и сильно беспокоитесь за будущее
  • Не можете сконцентрироваться на работе из-за навязчивых мыслей
  • Уже с самого утра чувствуете апатию, вялость и раздражение
  • Не знаете, как нормально жить, когда в мире столько неопределенности
  • Думаете, что сейчас невозможно оставаться в спокойном состоянии
  • Видите будущее в "черном" цвете, живете с ощущением, что все будет только хуже
Хотите освободиться от сильных негативных эмоций и последствий стресса? Регистрируйтесь на тренинг "Убираем идеализации и стрессы"
Не знаете, как справиться с тревогой самостоятельно?
Вы не одиноки. По статистике от 40 до 80% людей живут в состоянии нервного напряжения . Чрезмерное беспокойство мешает им работать, строить планы на будущее и жить полной жизнью.

Возможно, и вы уже ощутили на себе последствия сильного стресса. Скорее всего, вы не можете нормально расслабиться, вдохнуть полной грудью и отпустить ситуацию.

Внешне вы "держитесь", а в голове прокручиваете негативные мысли и придумываете мрачные сценарии. Все это существенно снижается качество жизни…
Но есть и хорошие новости
Со стрессом и тревогой можно справиться без помощи психолога
Любые проблемы имеют решение. Даже, если сейчас вам кажется, что это не так
Тревога и страх поддаются контролю. Стоит лишь немного поработать над собой
Регистрируйтесь на тренинг "Убираем идеализации и стрессы" и узнайте, как сохранить уверенное спокойствие пока другие паникуют

ЧТО ВАС ЖДЕТ В ПРОГРАММЕ
5 уроков с подробными домашними заданиями
Урок 1. Что такое стресс и как от него избавиться.
Вы узнаете, что на самом деле заставляет вас переживать и почему вы никак не можете отпустить ситуацию.

В результате вы:
  • узнаете о механизме формирования негативных эмоций
  • поймете причины своего стресса и тревоги
  • перестанете себя накручивать
01
Урок 2. Прием эффективное прощение. Что это такое и как с ним работать?
Вы узнаете про действенный и эффективный инструмент работы над собой. С его помощью вы сможете быстро избавиться от негативных переживаний, станете гораздо спокойнее и расслабленнее.

В результате вы:
  • почувствуете себя бодрее и энергичнее
  • избавитесь от навязчивых мыслей
  • научитесь жить со спокойной головой
02
Урок 3. Что такое идеализация? Как ее выявить.
Вы узнаете, что такое идеализации, как выявить свои идеализации и зачем это нужно делать.

В результате вы:

  • поймете, почему вы все время попадаете в одни и те неприятные ситуации
  • выявите свои идеализации
  • узнаете, как выйти из борьбы с обстоятельствами или другими людьми
03
Урок 4. Простые способы работы с идеализацией.
Вы получите базовые способы работы с идеализациями и сможете сразу их применить.

В результате вы:
  • станете гораздо спокойнее относится к ситуациям, которые раньше выводили вас из себя
  • научитесь жить в свое удовольствие
  • сможете управлять своей тревогой сразу, как только она возникает
04
Урок 5. Способы работы с идеализациями. Продвинутый уровень
Вы узнаете о приеме Эффективное самопрограммирование, сможете применить его на практике и закрепить полученные изменения на долгие годы.

В результате вы:

  • станете более открытым и радостным человеком
  • научитесь управлять своей реальностью
  • избавитесь от большинства застарелых проблем
05
Ваши результаты от обучения
Научитесь спокойнее относиться к событиям, которые раньше выводили из равновесия
Перестанете конфликтовать с окружающими вас людьми
Выйдете из борьбы с деньгами, Жизнью, начальством или клиентами
Сможете эффективно справляться со страхом и тревогой без помощи психолога
Очиститесь от эмоциональной грязи и негатива
Узнаете, как жить в гармонии с собой, несмотря на хаос и неопределенность
Тренинг составлен по авторской методике Александра Свияша "Разумный путь"
Это инструмент №1 по работе над собой. Ничего подобного вы не найдете в интернете. Уже 30 000 клиентов получили потрясающие результаты. Многие из них смогли построить поддерживающие отношения с близкими людьми, полностью избавиться от проблем со здоровьем и существенно увеличить доходы.

На тренинге вы работаете не только с мышлением, но и с телом. С помощью мощных дыхательных практик вы убираете из своего тела весь негатив и эмоциональную грязь.

Только после этого вы переходите к работе с мышлением — меняете свои убеждения, а вместе с ними — меняется ваше поведение. Вы гораздо спокойнее реагируете на ситуации, из-за которых раньше сильно переживали. Уникальность тренинга в том, что ваши результаты останутся с вами на долгие годы.
Автор методики
Александр Свияш
⦁ Автор 19 книг по технологии личностных изменений, изданных в России и за рубежом общим тиражом более 10 миллионов экземпляров.
⦁ И единственный психолог в России, получивший в 2012 году награду Европейской Бизнес Ассамблеи (EBA, Оксфорд) «За профессиональные достижения».

Центр Александра Свияша по осознанной самотрансформации Личности – это тренинговый и консультационный центр, работающий уже более 20 лет в Москве и по всему миру.

Мы даем нашим клиентам инструменты для того, чтобы они сами сделали свою жизнь такой, как хочется.

⦁ Более 20 лет проводим эффективные тренинги
⦁ Более 1700 проведенных тренингов
⦁ Более 30 000 довольных клиентов по всему миру
Автор курса
Анастасия Ерова
  • Дипломированный и практикующий психолог. Консультирую женщин с 2015 года. Помогаю находить ответы на вопросы "Что делать?" и "Нормально ли это"
  • Имею два высших образования: менеджмент и консультативная психология
  • Автор статей по психологии
  • Помогаю женщинам любить себя просто так, быть счастливыми в отношениях и с легкостью достигать целей
  • Счастлива в браке уже 7 лет
  • Абсолютно уверена, что можно найти общий язык практически с любым человеком. Стоит лишь приложить правильные усилия и поработать над собой
Как проходит обучение?
Сразу после оплаты вы попадаете в личный кабинет на Геткурсе
Проходите уроки в удобном для себя темпе. Они будут открываться по мере выполнения ДЗ
Вступайте в закрытую группу в Telegram. Там вы можете общаться с единомышленниками и и обмениваться мнениями и результатами
Доступ к обучению сохраниться на 6 месяцев
Все предложенные практики вы будете выполнять на Нейротренажере Свияша
Вы можете задавать вопросы и получать обратную связь от экспертов Центра
Отзывы о программе:
Ответы на вопросы
Вопрос:
Я очень тревожный человек. Мне это точно поможет?
Ответ:
Да. Вы получите очень мощные инструменты по работе над собой. Даже если вы сильно переживаете и долго не можете прийти в себя после стресса, работа с методикой поможет вам стать спокойнее и расслабленнее
Вопрос:
Как долго нужно работать над собой?
Ответ:
Зависит от того, как долго вы испытываете стресс. Для получения устойчивого результата желательно поработать над собой 2-3 месяца по 1 часу в день. Первые положительные изменения вы увидите гораздо раньше.
Вопрос:
Сколько по времени идут занятия?
Ответ:
В среднем от 15 до 30 минут.
Адрес: Москва, ул. 3-я Владимирская, д. 3, корп.2, этаж 1, помещение II, комната № 5
Email: zakaz@sviyash.ru
Тел.: +7 (931) 107-41-15