Если вы хотите быть счастливым и успешным в современном мире, то вам непременно нужно выполнять много разных правил:
Каринэ Паникян
Ведущий тренер Центра, психолог, коуч
вставать на рассвете (5−6 утра) и ложиться не позже 22:00 (вариант — 23:00)
бегать по утрам 5 км и вообще вести крайне активный образ жизни. К бегу по утрам следует добавить не менее трех полноценных тренировок в неделю, а лучше - больше
выпивать в день не менее 6 (вариант – 8, 10) стаканов чистой воды
отказаться от фастфуда, быстрых углеводов и газировки
вести ежедневно и всегда дневник успехов, дневник благодарностей, «утренние страницы» и «вечерние размышления»
испытывать только положительные эмоции (ведь отрицательные эмоции – это удел слабых и неразвитых людей)
любить весь мир и всех людей безусловной любовью
много времени посвящать саморазвитию и различным духовным практикам
вести разностороннюю жизнь (заниматься бизнесом, инвестициями, активно путешествовать, вести свой блог в инстаграм и канал на ютуб, заниматься благотворительностью и общественно-полезными проектами)
быть в счастливом браке
ну и конечно быть образцово-показательным родителем своим детям, как без этого. Да, для выполнения этого пункта непременно нужно иметь детей. Лучше троих или четверых.
А теперь скажите честно – это похоже на вашу жизнь?
Если да, вы выполняете все эти пункты и при этом ещё живы – пардон, мне нечего вам сказать. Думаю, вам стоит преподавать в каком-нибудь тренинговом центре, в качестве благотворительности и общественно-полезной нагрузки заодно.
А я сейчас обращаюсь к тем, кто на фоне этого великолепия чувствует себя недостаточно успешным и хорошим. Кто, находясь в тени сияния идеальных людей, всё-таки хочет реализовать своё право на счастье.
Ведь это право есть у каждого!
Сразу скажу, я не против целей социума. Они хорошие, так в принципе-то. Совсем не плохо вести здоровый образ жизни, быть хорошим родителем и успешным бизнесменом.
Проблема в том, что современный мир – это мир перфекционизма и пофигизма в одном флаконе. Людям массово навязывают идею, что они должны быть идеальными, но при этом миром правят «троечники» (то есть те, кто живет по принципу «на тройку, но сегодня»).
Я очень сильно утрировала описание идеального человека, и возможно многие из вас скажут, что «нет-нет, что вы, я уже давно отказался(лась) от детской идеи быть похожим на этот идеал».
Но на самом деле, манипуляции социума действуют почти на всех. И почти всем серьезно отравляют жизнь. Если бы это было не про вас – вы бы не открыли письмо или статью с таким заголовком, и не дочитали бы до этого места.
Как же противостоять этим манипуляциям, перестать чувствовать себя человеком «второго сорта» на фоне идеальных людей и начать выстраивать свою счастливую жизнь?
Об этом вы узнаете на бесплатном вебинаре: «Как противостоять манипуляциям социума», который проведу для вас я – ведущий тренер Центра, психолог, коуч Каринэ Паникян
⦁ Автор 18 книг по технологии личностных изменений, изданных в России и за рубежом общим тиражом более 10 миллионов экземпляров.
⦁ И единственный психолог в России, получивший в 2012 году награду Европейской Бизнес Ассамблеи (EBA, Оксфорд) «За профессиональные достижения».
Центр Александра Свияша по осознанной самотрансформации Личности – это тренинговый и консультационный центр, работающий уже более 20 лет в Москве и по всему миру.
Мы даем нашим клиентам инструменты для того, чтобы они сами сделали свою жизнь такой, как хочется.
⦁ Более 20 лет проводим эффективные тренинги
⦁ Более 1700 проведенных тренингов
⦁ Более 30 000 довольных клиентов по всему миру
Каринэ Паникян
Стаж работы в сфере преподавания – 12 лет, психологом-тренером – свыше 5 лет.
Автор текстов нескольких трансформационных супераудионастроев
За время своей тренерской деятельности помогла нескольким тысячам человек изменить свою жизнь
Под ее руководством более полутысячи человек успешно прошли серьезные длительные трансформационные программы в Центре и оставили отзывы о своих результатах.
Любимые темы для работы с клиентами – финансы, самооценка, предназначение
Не только клиенты, но и сотрудники Центра называют Каринэ Паникян «тренер-энерджайзер» - не зарядиться от нее энергией и энтузиазмом, так необходимыми для движения к целям, просто невозможно!
Абсолютно уверена в том, что каждый человек уже здесь и сейчас красив, талантлив и замечателен сам по себе, без всяких «тюнингов» и «переделок»