Начинаем жить счастливо прямо сейчас. Убираем стрессы и лишние переживания

Читаю Ваши книги уже более 10 лет и активно интересуюсь всем происходящим в центре. Сказать, что Александр Свияш полностью перевернул мою жизнь - это недостаточно. В моей жизни все ключевые события тесно связаны с идеями и "закономерностями", изложенными в книгах.

Более 10 лет назад был самый тяжелый период в моей жизни по всем направлениям: погибли мои друзья, с мамой не было никакого контакта, после института выживала как могла, на работе начальница просто ломала меня как личность с унижениями и подставами, личная жизнь - мучение....ощущение было, что вся жизнь рушится тебе на голову, а ты можешь только пригнуться и терпеть... В этот момент ко мне в руки попала книга А. Свияша "Как жить без лишних переживаний".., я ее читала и понимала, что автор побывал в моей голове и разговаривает со мной непосредственно.. пропустила все через себя. стала менять свое отношение к жизни, к себе и через 3.5 месяца ВСЕ пошло в гору: начальница подставила сама себя и ее убрали (через год я была уже на ее месте), все ненужные вокруг люди исчезли… в момент отчаяния, когда уже не было сил плакать, в свой день рождения я закрыла глаза и представила себе человека, который был бы со мной рядом.. он позвонил через 25 мин (ошибся номером) высокий, голубоглазый и стеснительный.. мы прожили вместе 9 лет, и это был мой выбор. Это было чудо! Я сама творила свою жизнь!

Идеи А. Свияша подарили мне гармонию по отношению к себе и к окружающему миру.. я вновь и вновь нахожу в своей жизни подтверждение разумности и последовательности этих идей (у меня почти полное собрание книг).

Жизнь - удивительная, щедрая и мудрая штука.

p.s я настолько увлеклась рассказом, что забыла представиться!! Меня зовут Ирина. Мне 34 года

Жизнь потекла по удивительному руслу. Проблемы в личной жизни сошли на нет: детки стали послушными, муж нежным и заботливым, на работе - карьерный рост, приобрела машину, о которой совсем недавно и мечтать не могла, несколько раз за год побывала в отпусках в очень интересных местах!

В прошлом остались пустые тревоги, переживания и недовольства своей жизнью. Которых было настолько много, что искренне считала себя неудачницей, несмотря на видимое благополучие. С легкостью воплотив методику Свияша в жизнь, изменила все минусы своей жизни на плюсы!!!

Спасибо ВАМ Огромное за то, что научили меня полноценно жить и получать от этого удовольствие!!!

До того, как я начала заказывать тренинги, книги и диски А.Свияша. Я вообще не жила, а существовала. Я не знала, что хочу?

Не было цели, просто была служанкой нелюбимому мужу извергу и растила детей. Детство, юность - без родителей. Жила у бабушки, ненавидела мать. Обиды и обделённость поедали меня! Не хотела жить! Не интересно! А мне 37 лет, живу в Сибири, двое прекрасных детей! Но это я мало замечала, чувствовала себя несчастной, обделённой - без будущего!

Но 2012г стал резко меняться! И я стала заниматься эффективным прощением и многим другим по вашей методике! Меняться я стала с первых дней! Я легко бросила курить! Хотя курила с 15 лет, любила иногда пиво с тоски. Сейчас - вообще ничего из спиртного! Вообще!!!

Не матерюсь, прекратила общение с ненужными людьми которые тянули вниз, рассталась наконец с мужем. И мир для меня перевернулся!!! Я счастлива, радуюсь каждому дню, 19 января на крещении с 14-летним сыном купались в проруби в -32 градуса, и начала жить с чистого листа. Помирилась с мамой и сёстрами. И благодарю БОГА, что я узнала о Вас! Я вижу, какая жизнь, дети, родные и я - прекрасные! И мы собираемся уехать на Юг, начать своё дело и вообще много планов, идей и мечты! Но одна из них - это когда я буду жить в достатке (а это будет скоро) я вам принесу свое пожертвование на развитие ваших прекрасных идей! Я тоже хочу помочь сделать мир лучше!

У нас самая великая страна, самые хорошие, сильные и добрые люди! Они много пережили, и им нужна рука помощи! Я люблю жизнь! Людей! Я всё люблю и ценю благодаря вам! Желаю вам жить долго и процветать! Низкий вам поклон!

В конце года на вашем семинаре я лично вас поблагодарю за то-что вы спасли мою жизнь! Ещё раз огромное спасибо вам и БОГУ!

С уважением я, мои дети Алёна и Андрей, мама, сестра Люба и ещё многие!

До скорой встречи.

Александр Григорьевич!!

Хочу выразить свою ОГРОМНУЮ благодарность, вашим проектам, методике "Разумного пути", всем тем методам, приемам и упражнениям, которые освещаются и разжевываются на тренингах и Ваших книгах!!

Раньше я не уделяла столько времени собственной персоне никогда, а теперь у меня всегда есть свободная минутка для того, чтобы прислушаться к себе или расставить приоритеты в своем дне или жизни.

Благодаря занятиям стала по-другому смотреть на мир, жизненные ситуации, работу, неудачи и достижения, личную жизнь. Теперь совсем нет претензий к Жизни, легче пережила смерть папы, а также смогла поддержать маму в этой непростой ситуации.

Очень помогли развернутые формулы прощения, особенно на тех людей, о которых не могла даже подозревать, что есть претензии или обиды, особенно это касается родных. Также стало более понятно, куда идти и к чему стремиться, как формулировать цели и идти к ним.

Стало намного больше энергии, времени на дела и свободное время)) Вернее оно уже не свободно, а занято чем-то полезным для себя, для своего самосовершенствования будь то аудионастрой или прощение! Но это свободное время гораздо приятнее и продуктивнее, чем это было раньше!

Искренне надеюсь, что смогу стать "Разумным человеком" и сделать стилем и образом жизни все то, чему учит нас методика, чего и всем советую!!

Хочу еще сказать отдельное спасибо команде тренеров за их работу и заботу по отношению к ученикам и всем тем, кто получает объяснения по поводу того, для чего, почему и ЗАЧЕМ ВСЕ ЭТО НАДО!!

Читаю книги и смотрю видео уроки от Александра Свияша и стараюсь следовать его советам и рекомендациям. Главные изменения в моей жизни произошли после использования техники эффективного прощения. Я встретила много новых и интересных людей; произошло повышение на работе; успешно окончила курсы по визажу, хотя и представить не могла, что раскрывать красоту женщин мне будет доставлять такое удовольствие; мое хобби - Рейки стало приносить не только радость, но и пользу моим близким; жизнь заиграла совсем другими красками.

Мне стало не хватать 24 часов в сутках, для реализации всех идей и планов. Все, что раньше вызывало беспокойство и тревогу, теперь не имеет смысла. Мировоззрение изменилось в корне.

И главное, я полностью отдаю отчет в своих действиях и поступках, решающим фактором при движении вперед является намерение. Мои идеализации и негативные установки (программы) постепенно мной выявляются и ликвидируются.

Читаю книги Александра Свияша, и они мне помогают жить, развиваться. Я стала более осознанной, принимающей и не осуждающей. Делаю медитации, и они мне дают гармонию и бодрость духа. Поняла,что не стоит накапливать сосуд переживаний, смотрю на ситуации жизненные с разных сторон и если что-то или кто-то уходит, отпускаю и не убиваюсь. Позднее я понимаю, что все к лучшему, и встречаю прекрасных людей. Я сейчас ценю каждый день, и время от времени пишу письма благодарности. Это помогает мне осознавать все то, что мне дает жизнь и она мне, правда, очень много дает. Раньше я была многим недовольна, и становилось еще хуже или вообще НИКАК. Сейчас происходят перемены, больше веры в себя и других людей и, к счастью, я стала встречать больше хороших ) Очень надеюсь и верю, что создам счастливую семью, в которой будет любовь и доверие.

Знакомство с работами Свияша началось мистически. Полтора года назад я в книжном магазине внимательно рассматривала полку с популярной психологией, в надежде найти руководство сделать свою жизнь лучше! В магазин влетает девушка, очень быстро с кем-то говорит по мобильному телефону: представляешь, эти книги изменили её жизнь, да, серьезно! Есть у вас что-либо Свияша?! – оттараторила она продавцу, получив отрицательный ответ, выпорхнула из магазина ! И я записала эту фамилию! И началось!

Тогда, в мае я начала с книги «Улыбнись, пока не поздно». Я вела дневник самонаблюдений, готовила аффирмации, прописывала их (но, признаюсь, не смогла делать это так длительно, как необходимо). Потом проштудировала Разумный путь, Проект человечество. Успех или неудача, очень благодарна вам за книгу «Секс, как радостная психотерапия для очень занятых дядь и теть»!

Подписалась на рассылки полезного блога, центра «Разумный путь», электронного магазина, часами просматривала материалы, выложенные на сайтах… С рекомендациями в рассылках, видеозаписях не просто ознакамливалась, я их применяла и применяю на практике почти все! Я серьёзно!

Дождавшись рождения сына, испробовала практику «Эффективное прощение». Я в восторге от нее, благодаря отзывам на форуме, я была готова к судорогам, тошноте и к ошеломительным результатам в процессе работы! Скоро примусь к эффективной загрузке ПУ! Вот сейчас опять веду дневник самонаблюдений!

Вы не представляете, насколько вам благодарна девушка, которая наконец-то поняла, почему люди могут быть злыми, завистливыми, предавать, обманывать! Я постепенно начала с улыбкой относиться к другим, и даже замечая чужие «отрицательные» качества начинала смеяться: Вот круто, умеют же люди, это талант прямо-таки !

И постепенно, я начала понимать, что я имею право ошибаться, быть не такой хорошей, как идеал Человека, который я себе нарисовала!

В общем, на протяжении полутора лет я каждый день работаю над собой и вот так, складывая крупинку к крупиночке, я создала свой золотой запас. Сейчас я много улыбаюсь, радуюсь, кайфую от себя! И все чаще чаще чаще могу сказать о себе: как же мне хорошо! Я счастлива!!!

Совершенствовать свою жизнь хочется, нравится и самое главное получается!!! Ура!

Благодарю за внимание! )))

Зимой прошлого года от меня ушел мой самый значимый мужчина. Четыре месяца у меня длилась сильная душевная боль и депрессия. Не помогало ничего. Я подписана на Вашу рассылку, и мне пришло письмо о том, что в продаже есть запись вебинара «Начни жизнь заново. Четыре шага к новой реальности». Я читала все Ваши книги, и Вы один из тех немногих, чья форма изложения мне понятна и до меня доходит. Кроме того, я была на Вашем семинаре, который Вы проводили в Одессе, и узнала о вашей новой методике по самотрансформации.

Я приобрела запись этого вебинара как последнее средство, потому что жить с такой душевной болью было очень тяжело. И начала работать. Прошла первую фазу, вторую. Сначала была сильная обида и злость на этого мужчину. Потом принятие. Мне становилось легче и легче. До состояния парения я не дошла, но то, что прошла депрессия и душевная боль – уже очень много. Я копалась в своём детстве, юности, вытаскивала и отрабатывала случай за случаем, которые были причинами последующих неудач в отношениях. Дыхание делала по 40-50 мин., руки-ноги крючило, болело то там, то здесь. Вела дневник, исписала 2 годовых ежедневника.

Постепенно душевное состояние выровнялось. Появилось желание «стать женщиной». До этого я как-то мало уделяла времени и внимания своей внешности. Теперь обновила гардероб, лицо, стала «выходить в свет». К тому мужчине осталось отношение безусловной любви и принятия.

Я уже 4 года посещаю спортивную группу, делаю много физических упражнений, но у меня ещё с юности была проблема – ломота в пояснице, которая мешала мне прогибаться назад, усложняла выполнение упражнений для позвоночника, мешала долго сидеть за столом. Пришлось как-то обращаться к мануалисту, ибо не могла разогнуться. Если заболевала и случался подъём температуры, то поясницу так выкручивало, что я не могла ни сидеть, ни лежать. Приходилось пить таблетки, чтобы уменьшить боль в пояснице, ибо не находила себе места ни днем, ни ночью. В критические дни поясница ныла так, что хотелось лезть на стены.

Работа по вебинару заняла месяца 3. Как-то на тренировке, выполняя упражнение для позвоночника на прогиб назад, обнаружила, что ломоты нет. Выгибалась и так и этак – ломоты нет. Сидела почти сутки за столом, работала, почти не вставая – ломоты нет. Приболела и лежала с температурой, но поясница «молчала». В критические дни она меня тоже перестала доставать. Низ живота тянет, но поясницу – нет. Позвоночник вообще перестал ощущаться, как и шея – там ничего не хрустит и не трещит. А раньше хрустело и трещало, несмотря на 4 года активных занятий физическими упражнениями, а мне ещё нет и 40 лет.

В жизни, тьфу-тьфу, всё это время всё ровненько и спокойненько. Нет ни сильных плюсов, ни сильных минусов. Настроение ровное. Самооценка поднялась, ушло много комплексов. Отношение ко многим вещам, которые раньше меня задевали – какое-то спокойное, почти пофигистическое.

Я намерена начать сначала и по второму разу пройти весь этот вебинар. Мне все же хочется достичь состояния парения, и так, чтобы оно длилось если не постоянно, то хотя бы очень долго и вызывалось по первому свистку.

Спасибо ещё раз Вам, Александр Григорьевич, за всё, что Вы для нас делаете.

Я приобрела Ваши книги и начала их читать. Это было примерно 5 лет назад. Я полностью принимала ваши идеи, но у меня не было четкой программы работы над собой. Прощением я занималась, но, видимо, недостаточно много, и на тот момент я пребывала в уверенности, что идеализации у меня отсутствуют (ха -ха).

Примерно в июле 2012 г ко мне на почту стали приходить рассылки про эффективное прощение, но я сразу не придала этому должного значения. Потом пришла реклама про тренинг «Легкие деньги» и я его заказала, а также настрой «Живи легко». Что такое «Эффективное прощение» и как оно работает, я начала понимать после прослушивания тренинга «Легкие деньги», также читала дополнительные материалы с Вашего сайта и блога. Постепенно стала выкладываться в голове методика, как надо действовать.

Я начала дышать и прощать, но сначала у меня пошла слишком бурная реакция и меня начало раздражать все. Тогда я начала писать и исписала 3 тетрадки. Потом решила что настало время именно дышать по методике эффективного прощения.

Интересен был момент, когда я первый раз прочувствовала результат от работы по методике. Начальник вызвал нас в кабинет и устроил очередную головомойку всем. Надо сказать что отношения с начальником у меня складывались своеобразно. Когда он пришел в нашу организацию, то принял позицию тотального контроля в отношении меня. Я даже хотела уволиться, но потом начала работать с прощением начальника, работы, сотрудников. Мне стало немного легче. Также работала с эффективным прощением в отношении начальника, сотрудников и работы. Так вот, начальник начал кричать, говорить что мы все делаем не так, я сижу его слушаю спокойно, когда он замолчал, я спокойно высказала ему свою позицию по данному вопросу. Когда совещание закончилось, сотрудники собрались вместе, чтобы «перемыть кости начальнику», и тут я явно ощутила, что это больше меня НЕ ВОЛНУЕТ. Хотя раньше после таких «разборок с шефом» мы с коллегами обсуждали эту тему неделями, находя себе различные оправдания.

В настоящий момент отношения у меня с начальником нормальные, можно сказать, что я к нему отношусь очень хорошо, чтобы он ни сделал. И что характерно, его отношение ко мне тоже изменилось в лучшую сторону.

Я сама по натуре ОЧЕНЬ эмоциональный человек и теперь я явно понимаю, что своей эмоциональностью я доставила себе много неприятностей.

Я работаю с эффективным прощением с середины октября 2012 г.. Постепенно исчезло чувство беспокойство, появилось желание относиться к жизни с приятием.

Сейчас я продолжаю работу по прощению, по стиранию НУ, работаю с идеализациями.

С тем женатым мужчиной я продолжала встречаться на протяжении 2,5 лет, в сентябре 2012 года я поняла, что я достойна лучших отношений и сказала ему, что больше не хочу быть его любовницей. Он сказал, что не готов уйти из семьи. Я решила прекратить отношения с ним, это было не просто. Вот мы и маялись так до Нового года. Я работала над собой с идеализациями и прощением и решила уже, что это так все и надо, что будет другой мужчина и все будет нормально.

Так что к встрече Нового года я подходила с большим оптимизмом. После новогоднего корпоратива мой любимый приехал ко мне (мы вместе работаем) и сказал, что принял решение развестись с женой и жить со мной.

Решили мы жить вместе и живем сейчас, мне тяжело очень было и ему тоже, я с одной стороны его люблю, а с другой уже 10 лет прожила без мужа, и когда началась притирка, я чувствовала себя очень плохо. Я срочно начала работать с прощением на моего отца, мне стало легче. Сейчас продолжаю работать.

Я понимаю, что у меня еще много работы впереди. Мой избранник не устраивает меня на все 100 %, но я решила, что буду принимать его таким, какой он есть, и одновременно работать над собой.