Ольга Керимова
тренер программы

Александр Свияш
автор методики

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ

Старт 6 июля

2-месячная трансформационная программа Ольги Керимовой

Проверьте, насколько развито у вас чувство вины
Если вы:
Живете с хроническим чувством своей «плохости», несоответствия себя идеалам (придуманным самим же или привитым другими людьми)
Считаете, что не достойны ни похвалы, ни счастливой жизни, и вообще ничего из того, чего бы хотелось на самом деле
Если вы замечаете, что живете «для других»
Часто стараетесь всем угодить и понравиться
Понимаете, что ваша самооценка нуждается в срочном ремонте
Застреваете в переживаниях и склонны к самокопанию
Вам приходят такие мысли, как «Она на меня как-то не так посмотрела, наверняка я ее чем-то обидела»
Вы испытываете недовольство результатами своей деятельности и склонны обвинять себя во всех неудачах: и своих, и чужих
Ощущаете усталость, апатию, тревогу
Вы не верите в собственные силы
Болезненно относитесь к критике окружающих
Поддаетесь на манипуляции со стороны других людей
Если вы нашли даже 2 характерных пункта, значит, чувство вины сильно отравляет вашу жизнь, отношения с окружающими, создает сильные препятствия для достижения ваших целей и просто мешает радоваться жизни.
Приглашаем вас на 2-месячную программу Ольги Керимовой «Избавляемся от чувства вины»
Как будут проходить занятия
Старт программы
6 июля
2 раза в неделю
по 1-1,5 часа в 20:00 МСК
8 занятий в июле - вторник и четверг и 2 занятия в сентябре - вторник и четверг
Встречаемся на вебинарной площадке Mirapolis
!
Тренинговый Центр «Разумный путь» оставляет за собой право на внесение изменений в расписание и темы занятий
Что будет в Программе
«Избавляемся от чувства вины»
1
Тема 1
Что такое чувство вины согласно методике А.Г. Свияша. Основы методики. Постановка цели. План проработки.
2
Тема 2
Эмоции. Накопитель переживаний. Работа с эмоциональными блоками, созданными чувством вины, и со связанными с ним ситуациями. Особенности составления развернутой формулы прощения (РФП).
3
Тема 3
Методы работы с РФП. Техника «Эффективное прощение» и работа по ней.
4
Тема 4
Связь чувства вины со скрытыми выгодами и страхами. Часть.1 Скрытые выгоды. Проработка.
5
Тема 5
Связь чувства вины со скрытыми выгодами и страхами. Часть 2 Страхи. Проработка.
6
Тема 6
Разбор ситуаций участников. Имеющиеся результаты после работы с прощением. Ошибки (при наличии). Возникающие сложности, и как с ними работать. Повышаем мотивацию.
7
Тема 7
Негативные убеждения, лежащие в основе чувства вины. Работа по смене убеждений. Механизмы выявления, особенности составления Позитивных убеждений (ПУ). Составляем ПУ.
8
Тема 8
Особенности работы с нужными ПУ по методу эффективного самопрограммирования. Дополнительные методы. Супераудионастрои. Техника Эффективное самопрограммирование (ЭС). Проработка.
9
Тема 9
Разбираем ситуации участников. Имеющиеся результаты после работы по загрузке ПУ. Выявляем ошибки. Возникающие сложности и как с ними работать. Повышаем мотивацию.
10
Тема 10
Психогигиена. Навыки и приемы работы с осознанием эмоций. Дорожная карта самостоятельной работы. Сколько работать с Эффективным прощением и Эффективным самопрограммированием (ЭС). Как часто возвращаться к методу. Какие еще проблемы можно решить с использованием метода.
Что вы получите в результате прохождения программы:
Уверенность в себе
Понимание своих настоящих потребностей и желаний
Силы для реализации СВОИХ целей
Улучшите отношения с близкими
Начнете находить время для себя и своих интересов
Повысите энергетику и улучшите здоровье
Освоите навыки защиты себя от токсичных людей
Избавитесь от состояния тревоги и страхов, связанных с чувством вины
Вас ждет индивидуальный подход при проведении занятий и минимальное количество домашних заданий
Об авторе методики
Александр Свияш
Автор 18 книг по технологии личностных изменений, изданных в России и за рубежом общим тиражом более 10 миллионов экземпляров.
И единственный психолог в России, получивший в 2012 году награду Европейской Бизнес Ассамблеи (EBA, Оксфорд) «За профессиональные достижения».
Центр Александра Свияша по осознанной самотрансформации Личности – это тренинговый и консультационный центр, работающий уже более 20 лет в Москве и по всему миру.
Мы даем нашим клиентам инструменты для того, чтобы они сами сделали свою жизнь такой, как хочется.
Более 20 лет проводим эффективные тренинги
Более 1700 проведенных тренингов
Более 30 000 довольных клиентов по всему миру
Об авторе программы
Ольга Керимова
Психолог, автор и ведущая трансформационных программ Центра Алекксандра Свияша «Разумный путь»

Психологическое консультирование по вопросам семейных отношений и взаимоотношений с детьми, развода, личностного развития.

Результаты работы с клиентами - налаженный контакт и установление взаимопонимания в отношениях с ребенком, выход их кризисных состояний, осознание своих ресурсов, нахождение мотивации и достижение цели.

Помощь при разрыве отношений и построения новых, в сохранении или создании семьи, устранение непонимания и проблем в отношениях с ребенком и с самой собой.

Счастливая мать и жена, успевающая эффективно совмещать семью и любимое дело, помогающая людям разобраться в себе, найти свой путь для решения проблемы, реализовать свои мечты и цели.
Стоимость участия в Программе
«Избавляемся от чувства вины»
Тариф
«БАЗОВЫЙ»
  • Участие в прямых эфирах 10 занятий программы
  • Доступ к профильным разделам нового сайта-помощника по самотрансформации sviyash.ru на период прохождения тренинга
  • Доступ к записям занятий в течение 1-го месяца

5 900

Скидка 30%
до 14 июля

4 130 ₽
Оплатить
Тариф
«ЛЮКС»
  • Все опции тарифа
    «ПРЕМИУМ»
  • Доступ ко всем записям занятий навсегда
  • +
  • Доступ к пошаговой программе А.Свияша «Убираем все страхи и наполняемся энергией жизни» на 1 год
  • Личная часовая консультация с Ольгой Керимовой по skype
  • 14 490

    Скидка 10%
    до 14 июля
13 040 ₽
Оплатить
Нам доверяют
Адрес: Москва, проезд Перова Поля 3-й, д.8, стр.1 офис 319
Email: zakaz@sviyash.ru
Бесплатно по РФ: 8 (800) 500 40 68
Whatsapp, Viber: +7 (909) 990 30 40
Skype: sviyash2015