ТРЕНИНГОВЫЙ ЦЕНТР

АЛЕКСАНДРА СВИЯША

«РАЗУМНЫЙ ПУТЬ»

Тренинговый центр

А. Свияша «Разумный путь»

8(495)995-2030
8(800)500-4068
/ Отзывы

Отзывы о результатах, благодарности

"Спасибо вам огромное за то, что научили заботиться о своем питании и здоровье"

Здравствуйте, мне 36 лет, рост 170 см, вес 54 кг (в начале марафона 58 кг), я прошла трехмесячный марафон здоровья и стройности с Юлией Тарасовой и очень довольна результатами! Я слежу за собой, своим здоровьем, питанием и моей целью на марафон было не столько сбросить вес, сколько научиться правильно питаться здоровой пищей, давать своему организму все необходимые ему витамины, микроэлементы и пр. Так вот мои результаты превзошли все мои ожидания!
Прежде всего за время марафона я скинула 4 кг и результат этот сохраняется, кроме того я вышла из борьбы со своим телом, перестала себя постоянно наказывать за лишний съеденный кусок чего-то вредного (такое иногда бывает со мной), мое настроение стало стабильным, нет таких перепадов как раньше.
В мою жизнь вошли полезные привычки такие как, каждый мой день начинается со свежевыжатого сока из огурца, сельдерея, зелени, имбиря и зеленого яблока, который, перед тем как выпить заряжаю на здоровье и процветание, сил от него намного больше, чем раньше от кофе по утрам. В мою жизнь вошла квашенная капуста и ее сок, много зелени, спирулина, про и пребиотики, иногда ферменты, чай из крапивы и хвоща, я стала пить воду, раньше пила только чаи и кофе. Кроме того, цвет моего лица улучшился, кожа лица стала насыщенна влагой, выровнялась, об этом мне стали говорить мои знакомые.
Также я освоила множество новых для себя рецептов по приготовлению тыквенного, кабачкового и др. супов-пюре, пшенной каши, стала употреблять зеленую гречку, черный рис, сухофрукты, миндальное и семечковое молоко. Мой рацион обогатился фруктами, овощами, травяными чаями, кашами. Я исключила из своей жизни мясо, молоко и мучное. Иногда могу позволить себе сладкое.
Материал, который давала Юля, легко усвоился, и я применяю многие вещи на практике. Юля всегда создавала хорошее настроение и давала очень полезную информацию о здоровом питании, следующего урока я ждала с нетерпением. Юля, спасибо вам огромное за то, что научили заботиться о своем питании и здоровье, это оказывается так увлекательно! Спасибо всем создателям этой программы! Всем рекомендую пройти этот замечательный марафон!

Отзыв написал(а): Татьяна

На Марафоне постройнела на 2 размера!

@sviyash Супер!!! Благодарю!!! Я на Марафоне Здоровья и стройности с 50-52 размера уже постройнела до 48. И продолжаю. Запишу цель в новой формулировке.

Отзыв написал(а): yulichka_loll, соцсеть Инстаграм

Марафон Здоровья и Стройности

Хочу выразить искренние слова благодарности Юлии Тарасовой за марафон стройности и здоровья! Она сама по себе заряжает оптимизмом и уверенностью, что все получится, плюс те уникальные знания, которые она дает!!!

Что нового я узнала и чему научилась? Познакомилась с «друзьями» стройности (спирулина, зеленый сок, орешки и др.), отказалась от сахара, выстроила свою систему вкусной для меня еды, включая завтраки, подобрала приятный для меня способ движения, но в первую очередь, познакомилась сама с собой, узнала причины своего переедания, научилась слушать и слышать свое тело! и мир засиял другими красками, стало значительно легче жить!

Кроме того, я узнала, как различать физический и эмоциональный голод, что, на мой взгляд, является краеугольным камнем в вопросе стройности. За тот короткий промежуток времени, когда шел марафон, Юлии удалось мягко, но настойчиво, в доброжелательной атмосфере, создать надлежащий настрой на победу, помочь мне научиться радовать себя иными способами, кроме еды, а также сформировать новые полезные привычки, способствующие сохранению здоровья и красоты.


Спасибо большое, всем рекомендую!!!

Отзыв написал(а): Л.В.Белых

Марафон Здоровья и Стройности

Аксана: летом 2018г участвовала в программе "Марафон Здоровья и Стройности". Результат: за три месяца  минус 10 килограмм!

              до:                                                                                       после:
  здоровье       здоровье       здоровье

       

Отзыв написал(а): Аксана

Вебинар "Идеальная любовница" 2018 г.

Вебинар "Идеальная любовница" 2018 г.


Добрый день, Юлия! Хотела поблагодарить за огромный кропотливый труд с нами , девчонками из группы Идеальная любовница. Докладываю о результатах, 9 августа я вышла замуж, счастливая невеста и новобрачная !!! Кинула аж целых три букета в чат нашей группе, девчонки сразу словили , пожелала им быстрейшего замужества!!! У меня деловое предложение , внедрить традицию по итогам тренинга, кто замуж выйдет , пусть в чат букет невесты кидает и докладывает по факту замужества, подаю идею ?!! Я очень счастлива, огромная благодарность всем сотрудникам центра , и Александру Григорьевичу за многолетний вклад , вдохновение, мудрость, желаю всем Вам терпения , молодости, здоровья!!!

Отзыв написал(а): Новобрачная Вера Красильникова