Центр позитивной психологии
Разумный путь
"Измените себя и изменится мир вокруг вас" (Лев Толстой). Здесь вы можете изменить себя. И решить ваши проблемы.
/ Отзывы

Отзывы о результатах, благодарности

"Да, я очень поменялась. И это очень радует."

Когда сильно простудилась, вернулась на несколько дней к выпечке, сразу появился жор, ругать себя не стала, но отметила это для себя и запомнила. Потом снова вернулась к здоровому питанию. Цель достигла на 80% - поняла, что могу питаться по-новому (сначала думала, что не смогу перестроиться к новому питанию), что это для меня реально. Я долго раскачивалась вначале, но зато теперь уже ПОШЛА - сахара и хлеба не хочу, постоянно сыта, варикоз стал меньше (исчезли неприятные ощущения в ноге, а раньше часто ощущались, нога перестала отекать) , талия -5 см, грудь -3 см, бедра -3 см, перестала жрать и заедать эмоции, эмоции стали гораздо стабильнее, исчез эмоциональный голод, тянет к здоровым продуктам, соблюдаю правила приема воды, очень понравилась спирулина и стевия (теперь все сладкое, кроме спирулины и фруктов, кажется приторным), вместо шоколада покупаю натуральное тертое какао (вкусно и сытно), стала меньше раздражаться, покупаю кокосовое молоко и кокосовое масло, когда еще иногда хочется засесть перед телевизором вечером с едой - сразу вспоминаю, что всем говорила (что я теперь перед телевизором пью воду, а не ем), а значит надо слово держать и вода побеждает! Буду продолжать и дальше идти этим путем!

Спасибо, Юлечка, за марафон! Я раньше без сладкого и мучного вообще не могла. Теперь легко. Да, я очень поменялась. И это очень радует. 11.02.2020 




Отзыв написал(а): СВЕТЛАНА

"Фигура меняется в лучшую сторону"

Большое вам спасибо! У меня мотивация сильная, и я уверена, что всё смогу наверстать. Я очень рада, что полностью избавилась от эмоционального голода, ем только полезную пищу, занимаюсь спортом. Вижу, что фигура меняется в лучшую сторону. 06.02.2020 




Отзыв написал(а): Tatiana

"Вы мне помогли сделать огромное дело! Я бросила курить!"

Я всегда спокойно относилась к еде, я не гурман... И мне повезло, потому что я нашла на марафоне ту еду, которая мне достаточная. Семья на меня смотрит с восхищением, могу себе позволить все, что хочется. На праздниках кормлю всех вкусной едой. А самая главная благодарность, Юлия, вам за то, что вы мне помогли сделать огромное дело! Я бросила курить!!! Извините, если много ошибок. Домашний интернет не работает, слушаю и пишу через телефон.

06.02.2020 Татьяна К



Отзыв написал(а): Татьяна К

"Очень довольна результатом предыдущего марафона"

Я  достойна быть стройной, здоровой и красивой. Уже любуюсь собою в зеркале - животик конкретно схуднул и бока. Лицо стало более выразительное. Я молодец! Одежда, которую я носила в начале декабря, очень свободна стала - везде, в рукавах, в груди, в талии, животе, бедрах...

Темп стройнения у меня интенсивнее, чем я планировала. Единственное, какая часть тела меня сейчас не особо радует, так это грудь. Она схуднула. Но это не повод останавливаться. Восстановлю!

Мне кажется, что я никогда так не занималась собой, не любила себя, не ухаживала за собой, как на марафоне. Я сейчас очень довольна! и у меня объективная причина для радости - объёмы сползают!

Промежуточная цель достигнута. Планировала скидывать вес по 2кг в месяц, к концу февраля скинула 6,5кг Но сейчас, похоже, плато. По см измерила одежду - по пояску, похоже, ушло около 16 см (по 8см освободилось с пояска с 2х сторон)- удивляюсь, могло ли такое быть или я ошибаюсь. Могло ли из-за 6-7кг такой прогресс по см? Объёмы на руках ушли по 3,5см. очень сожалею, что см лентой не померила себя на старте марафона.

Юлия, платья мои, действительно, болтаются и в талии и по спинке. Куртка, которая не застегивалась более чем на ладонь, теперь нормально сидит и снова в ходу. Чувствую я себя неплохо. Но переживаю, как бы мне не откатиться назад. Ведь у меня еще много лишнего веса, и работать и работать до конца года. С Вами процесс пошёл. Спасибо огромное. Вы меня очень поддерживали. Но как дальше? Ну, возьмите меня на следующий марафон. Мне бы скинуть еще 8кг и потом займусь развитием сексуальности на Ваших тренингах (тема тоже нужная и интересная), но сейчас не об этом. Мне очень нравится формат марафона - возможность обратной связи. Я у Вас прижилась. А сейчас с окончанием марафона, чувствую, что меня как будто во взрослую самостоятельную жизнь из доброго отчего дома.

Я тут что-то разнылась на прощание... Поделюсь хорошим - все на работе спрашивают, как я похудела и мою талию в 92см при бедрах 126 называют осиной. Мне очень нравится отражение в зеркале. Часть платьев стало настолько свободными - что пару платьев придется перешить, чтобы они не смотрелись балахонами, хотя они имеют поясочки

Меня результат марафона очень удивил и обрадовал. Я с удовольствием пройду ещё один курс, больше погружусь в предложенные практики и вес скину еще.

Дорогие Юлия и Наталья!

ХОЧУ НА МАРАФОН ПОВТОРНО!

Очень довольна результатом предыдущего марафона. В настоящее время удается поддерживать вес 105,8-106,8 кг (неплохой результат от стартовых 114, за что безмерно благодарна Вам, Юлия).

Очень скучаю, с нетерпением жду новой встречи и очень надеюсь в новом марафоне скинуть еще 7-8кг.  Жду ссылочку для оплаты абонемента без сопровождения.

11.02.2020 Мария



Отзыв написал(а): Мария

"Я в восторге от марафона, материала, изложения материала и от ведущей!"

 За время марафона у меня "родилась" новая аффирмация. Я в восторге от марафона! Ввожу все продукты, которые рекомендуете. Появилась осознанность во время приема пищи, спокойно отношусь к еде, ввела новые фразы в эффективное прощение "Я позволяю себе быть стройной, здоровой и красивой" и "Я достойна быть стройной, здоровой и красивой".

Благодарю, Вас, Юлия и Центр "Разумный путь" за этот марафон! Марафон шикарный. Я в восторге от марафона, материала, изложения материала и от ведущей! Низкий поклон!

грудь минус 4 см, талия минус 10, бедра минус 9см. Твердо решила продолжать. Когда нападает жор, уже контролирую, мышление изменилось. Стала спокойнее, спасибо за классный марафон.

Благодарю Вас, благодарю! Все было классно, получила огромное удовольствие и пользу! Хочется долго-долго Вас благодарить!

11.02.2020  Люсия

Отзыв написал(а): Люсия