/ Отзывы

Отзывы о результатах, благодарности

Огромное спасибо за марафон!


Огромное спасибо за марафон! Без преувеличения хочу сказать, что моя жизнь намного улучшилась и будет все еще лучше. Ведь теперь у меня море сил и желания :D
Цель 1 выполнена на 100 %, правда она была на 1 января 2019 , но я все равно молодец. Объем груди -6 см, талия - 7 см, бедра -4 см., по кг -4,5 кг.

Отзыв написал(а): Наталья

Минус 8,5 кг, все изменилось. Довольна всем.


Минус 8,5 кг, все изменилось. Довольна всем. Большое спасибо! Муж смотрит и радуется вместе со мной

Отзыв написал(а): Татьяна

Ты дала нам ключи в здоровую и стройную жизнь


Спасибо огромное, Юлечка, очень много открытий я получила за время марафона. Бесконечно Благодарна тебе за то, что так позитивно и плодотворно даешь нам такие знания! Ты дала нам ключи в здоровую и стройную жизнь, это для меня очень важно, потому что теперь есть вера в себя и есть результаты! Ура!!!

Отзыв написал(а): Лалита

всем рекомендую данный Марафон здоровья и стройности с Юлией Тарасовой!

Меня зовут Анна, я участница Марафона здоровья и стройности ноябрь -18 — январь 19 г. Участвую уже второй раз, до этого была участницей марафона летом 18 г.

         Вела Марафон тренер Юлия Тарасова, спасибо ей огромное за такую мега полезную информацию. Юлия — она чудесная, все очень четко, понятно, доступно и просто объясняла и рассказывала.

         Я пришла на этот второй марафон, т. к. на первом плохо проработала эмоциональный голод, пришла повторно, чтобы еще раз проработать, отточить знания, полученные ранее, получить новые и внедрить в жизнь, да и в команде единомышленников и с группой все-таки веселее и интереснее.

         Что в результате. К своей фигуре мечты еще иду, но четко знаю уже много приемов и способов как менять свои годами нажитые вредные привычки и уже успешно применяю и ЧАЩЕ поступаю так, что и ведет меня к фигуре моей мечты и к здоровому образу жизни. Чувствую себя намного лучше, утром встаю отдохнувшей и бодрой, в течение дня наслаждаюсь полезной и вкусной едой и при этом чувствую себя великолепно, равнодушно смотрю на жующего и причмокивающего конфетой мужа, равнодушна к вкусняшкам-вредняшкам,  улучшила пищеварение, изменила некоторые свои вредные пищевые привычки, оздоравливаю и улучшаю свою кожу, волосы, ногти. Купила себе несколько нарядов и красуюсь перед зеркалом.

         Я в процессе и даже по окончании марафона все еще внедряю рекомендации Юлии, меняю свои привычки, мысли, установки, меняю свою самочувствие и внешность. И это меня радует и вдохновляет идти дальше и не останавливаться. То, что получено на марафоне, невозможно было (конкретно для меня) по щелчку пальцев раз и навсегда внедрить, изменить и не возвращаться к прошлым привычкам, поэтому что-то внедрила в течение марафона, и это навсегда останется со мной, а что-то продолжаю внедрять и менять по окончании марафона. Главное, что я четко уверена, что к старым привычкам, моделям поведения, продуктам и мыслям я возвращаться не хочу и не буду, поэтому только вперед!

         И ведь самое главное, что все в моей голове и все в моих руках!

         На данном Марафоне много рассказывалось про полезную еду, почему, для чего и как, объяснялось с точки зрения психологии и физиологии.

         Мы убирали вредную еду и также не просто убирали, потому что так лучше, а было объяснено почему, по каким причинам данная еда вредна и не несет нам здоровья, почему мы это едим и почему нас на это тянет, как от этого избавиться и перестать ежедневно убивать свое здоровье.

         Также работали со скрытыми выгодами и переформулировали их в свои осознанные решения, работали с позитивными и негативными установками, выявляли свои негативные модели поведения и меняли на позитивные, РФП своего тела и себя, работали с внутренними барьерами, с эмоциональным голодом, искали объекты\субъекты заедания, с чувством вины и чувством стыда, тестировали себя на переносимости разных вредных продуктов, ели осознанно, работали со своими страхами, работали с тревогой, убирали из своего рациона вредную еду и добавляли полезную, добавляли витамины, минералы в еде, а не в таблетках, добавляли пробиотики, ферменты..........

         В общем много чего интересного и полезного. Всем, кому надо поменять свои вредные привычки в еде, кто хочет постройнеть или просто спокойно держать желаемый вес, кто хочет оздоровиться, улучшить свою внешность и самочувствие — всем рекомендую данный Марафон здоровья и стройности с Юлией Тарасовой! Будьте здоровы и красивы!

         Спасибо Юлии Тарасовой за данный марафон, Александру Свияшу за его методики, команде центра Александра Свияша за слаженную работу, спасибо вам всем за такой полезный и замечательный тренинг, все было интересно, четко, понятно, организованно, профессионально! Спасибо!

Отзыв написал(а): Анна

"Вы подаёте руку помощи через ваши книги"

Сожалею, что раньше не прочитала ваши книги. Пытаюсь проложить новый жизненный путь, опираясь на Вашу руку помощи, которую вы подаёте через ваши книги. С уважением и благодарностью к Вам Ирина!!!

Отзыв написал(а): Ирина