Центр позитивной психологии
Разумный путь
"Измените себя и изменится мир вокруг вас" (Лев Толстой). Здесь вы можете изменить себя. И решить ваши проблемы.
/ Отзывы

Отзывы о результатах, благодарности

Дыхание - метод для совершения любых целей

Отзыв написал(а): Эрика

Тренинг-игра "Найди свою любовь" поток 1

С  опозданием, но все же собралась написать отзыв об игре.
    Первые позитивные изменения стали происходить еще на первой неделе игры – мне стало нравиться мое отражение в зеркале.
    Дальше – больше. Уже на третьей неделе мне стало казаться, что я полюбила себя и стала ценить себя еще больше. Когда прошли первые три недели работы с эффективным прощением:
1. Моя мама сказала, что я изменилась, стала лучше, и ей очень нравятся мои изменения. Было неожиданно услышать такое признание от мамы, но у меня как будто выросли крылья за спиной от ее слов. Хочется продолжать становиться лучше.
2. Я поняла, что спокойна, как удав. Не хочется ни скандалить, ни ругаться, ни выяснять что-либо с кем-либо.
3. На работе женщина-коллега сказала мне: «Ты прямо счастливая какая-то! Обычно ходишь вся загруженная, в работе». Было приятно услышать такое от человека, который не знает, что я прохожу тренинг.
    На четвертой неделе игры я почувствовала, что стала спокойнее, добрее и мудрее, в душе состояние умиротворения. Я поняла, как я довольна своим высшим техническим образованием, как я рада, что работаю по специальности и как люблю свою работу.
    Благодаря Александру Григорьевичу я осознала еще одну важную вещь – нужно прекращать обижаться. Обижаясь, я делаю хуже только себе. По-моему, у меня получилось прекратить обижаться на всё и всех.
    Большое спасибо Юлии Тарасовой за женские телесные практики. С удовольствием выполняла их в ходе игры.
    Пожалуй, самое главное, что я получила за время прохождение в игре – это невероятное ощущение внутреннего счастья, гармонии и радости.
    Александр Григорьевич, хочу выразить Вам благодарность за великолепную игру и пожелать удачи в профессиональной деятельности.

Отзыв написал(а): Дарья Сухова

Эффективное достижение целей

Мария, огромная благодарность!!!! прорабатывала кучу всего, но Вы показали направление, которое сразу откликнулось. БЛАГОДАРЮ!!!!!!!

Отзыв написал(а): Дарья Сухова

Марафон Здоровья и Стройности

Я Анна, мне 50 лет.
До Марафона моя жизнь состояла из диет, набора веса и регулярного плохого настроения из-за этого.
Во время Марафона я поняла, что нужно любить себя, радоваться жизни, и что мое здоровье в моих руках.Я похудела на 3 кг.,и на 1 размер одежды.
Особенно ценным и полезным было то, что изменив пищевой рацион мне перестало хотеться есть печенье и булочки.Я ощущаю себя сытой, довольной и спокойной и уже не боюсь увидеть на весах прибавку в весе.
Я очень рекомендую этот вебинар всем желающим быть стройными и здоровыми.
Большое Вам спасибо.

Отзыв написал(а): Кузерина Анна

Марафон Здоровья и Стройности

До марафона у меня были плохие отношения с едой, были дни когда я ела слишком много и дни когда я ела слишком мало. У меня часто были постоянные колебания настроения и внезапные пристрастия к пище, такие как шоколад или крекеры. Каждый раз, когда я ела свой живот раздувался, и я никогда не понимала, когда действительно была голодна, и когда я ела, потому что я не мог ла обрабатывать эмоции с пищей. Я часто чувствовала себя плохо и не понимала причину.

После марафона я улучшила свои отношения с едой, это более сбалансированные и мирные отношения. Теперь я различаю, когда я действительно голодна физически и когда это необроботаные эмоцие. Юлия была отличный гид, которая помогла меня понять некоторые механизмы между умом и пищей.

Сейчас я ем когда я голодна физически, и я учусь обрабатывать эмоции с другими видами деятельности без пищи. Я чувствую себя легче, а моя одежда уже весит на меня.
Я абсолютно рекомендую этот марафон, потому что он объясняет ваши ошибки, учит вас любить и заботиться о своем теле и ставить себя на первом месте. Большое спасибо за то, что помогли мне установить этот путь в моей повседневной жизни. Вы отличная команда!

Отзыв написал(а): Кристина