Центр позитивной психологии
Разумный путь
"Измените себя и изменится мир вокруг вас" (Лев Толстой). Здесь вы можете изменить себя. И решить ваши проблемы.
/ Блог
Блог
25 Мая 2020

Выходим из борьбы с Жизнью или Судьбой. Убираем идеализацию Жизни.


Выходим из борьбы с Жизнью или Судьбой.

Убираем идеализацию Жизни.


Вы когда-нибудь замечали у себя в голове такие мысли:


- Моя жизнь не удалась, все бесполезно, я обречен на страдания


- В этом мире я никому не нужен, меня никто не любит


- В современном мире хорошим людям выжить невозможно


- Мне никогда не везет!


- Мир жесток и несправедлив, если позволил умереть близкому мне человеку, я в горе


Если это так, то читайте дальше.


У вас есть идеализация Жизни


Приведенные выше мысли указывают, что у вас имеется идеализация Жизни и Судьбы.


Что такое идеализация? Это очень важная для вас хорошая Идея или Ожидание, при нарушении которого вами или кем-то еще у вас моментально возникает негативная эмоция.


У каждого человека имеется 5-7-10 идеализаций, просто мы не знаем об этом. Никто не рассказал.


А как понять, есть ли идеализации у вас? Это очень просто. Вы испытываете негативные эмоции? Раздражение, гнев, обиду, вину, страх и так далее, хоть когда-то?


Если да, то идеализации у вас есть. Потому что любая негативная эмоция есть процесс защиты вашей идеализации.


Кто защищает вашу идеализацию? Ваш инстинкт выживания, которым руководит ваш Рептильный мозг (он находится у людей в затылочной части).


Рептильный мозг обеспечивает нашу безопасность через три инстинкта – безопасности, стайный и продолжения рода. Он знает про ваши очень важные для вас Ожидания – идеализации.


И когда кто-то нарушает то, что для вас очень важно, инстинкт тут же принимает меры к их защите. Действует он по определенному алгоритму.


Если Рептильный мозг считает, что вы можете защитить свои идеализации силой, то он возбуждает в вас раздражение, гнев или даже бешенство.


Если же нарушитель вашей идеализации сильнее вас, то Рептильный мозг создает низкоэнергетические эмоции – вину, отчаяние, страх и так далее.


Когда возникает идеализация Жизни?


Идеализация Жизни и Судьбы появляется, когда вы почему-то уверены, что в жизни у вас все должно складываться хорошо. Ваши желания должны сбываться, ваши цели – достигаться, и так далее.


Когда вы сталкиваетесь с тем, что у вас что-то не получается, то возникает внутренний протест. И негативные эмоции.


Специфика идеализации Жизни состоит в том, что у вас нет конкретного врага, который нарушает очень важные для вас Ожидания.


Обычно такими противниками являются близкие вам люди – родители, дети, братья или сестры, друзья, любимые люди и так далее. И вам приходится бороться с ними, если они нарушают другие ваши идеализации - отношений, независимости, разумности и так далее.


А если такого конкретного врага нет? Вы не можете найти работу по душе. Вам не хватает денег, и у вас не получается увеличить свой доход. У вас нет любимого человека, вы страдаете от плохого здоровья или что-то еще.


Но нет человека, который нарушает эти очень важные для вас Ожидания. Тогда остается выбрать Жизнь или Судьбу в качестве объекта, который делает все назло вам.


Поскольку Жизнь вы вряд ли можете испугать, если покажете ей свое недовольство или гнев, то остается второй путь. Погрузиться в негативные эмоции с низкой энергетикой.


Что еще больше ухудшает ваши возможности как-то достичь нужных вам результатов.


То есть шансов изменить ситуацию и сделать вашу жизнь такой, как вам хочется, вроде бы совсем нет. Остается только горевать или страдать.


Можно ли изменить такую ситуацию?


Все можно изменить, 


но для этого нужно поменять свои очень важные Ожидания от Жизни. Позволить ей быть такой, какая она есть у вас. Найти плюсы в том, что вы имеете сейчас.


То есть для выхода из ситуации затяжной борьбы с Жизнью нужно убрать у себя вашу идеализацию. Заменить имеющие у вас в Подсознании сверхважные Ожидания на менее значимые, обычные. Как у большинства людей.


В результате ваш Рептильный мозг перестанет бороться с Жизнью, оставит ее в покое. Для вас это значит, что он прекратит создавать в вас защитные эмоции отчаяния, вины, недовольства, страха и прочие.


Значит, у вас появятся позитивные эмоции. Ваша энергия перестанет уходить на борьбу с Жизнью, и вы сможете приложить ее к достижению ваших целей.


Убираем идеализацию Жизни


Как же убрать у себя очень важные для вас Ожидания – идеализации от Жизни?


Нужно заменить идеализации на другие программы вашего поведения. Делается это с помощью загрузки в себя позитивных утверждений типа:


  • Отныне я ставлю запрет на осуждение Жизни и происходящих в ней событий.

  • Отныне я понимаю, что каждый человек получает в жизни то, что он создал себе своими мыслями и поступками

  • Я прошу прощения у Жизни за мои негативные мысли и эмоции по отношению к ней.

  • Отныне я глубоко убежден, что Жизнь справедлива и прекрасна!

  • Отныне я глубоко убежден, что моя личная жизнь справедлива и прекрасна!

  • Впредь позволяю Жизни быть такой, какая она есть в реальности!



А дальше нужно загрузить себе в Подсознание эти позитивные утверждения. Как это можно сделать?


Провести загрузку в себя позитивных утверждений можно с помощью приема Эффективное самопрограммирование. Но это требует много времени и сил. И здоровья, поскольку имеются ограничения для некоторых категорий лиц по использованию этого приема.


Используем аудионастрой


Существует и другой, более легкий и удобный способ загрузки себе в Подсознание нужных вам позитивных утверждений. 


Необходимо использовать кодированные аудионастрои.


Для создания такого настроя выбирается какая-то тема. Например, “Убираем идеализацию Жизни и Судьбы».


Далее следует написать штук 60-70 фраз о том, что вы прощаете себя за свое недовольство собой и Жизнью. И прощаете Жизнь за ее плохое отношение к вам.


И штук 30 Позитивных утверждений о том, как вы впредь будете относиться к жизни и происходящим в ней событиям.


Затем диктор начитывает эти фразы. Эта запись кодируется с помощью специальной компьютерной программы. И накладывается на запись звуков природы, которые никогда не надоедают.


И все. А дальше вам следует просто слушать эту запись на минимальной громкости, занимаясь своими делами.


А нужные фразы прощения и Позитивные утверждения будут менять ваше отношение к Жизни и Судьбе - на позитивное.


То есть вы станете делать необходимое вам изменение себя практически без усилий.


Правда, слушать придется долго. Часов от 50 и больше. Занимаясь своими делами.


Согласитесь, это минимально возможная плата за смену своего образа жизни с депрессивного на позитивное.


Такую возможность улучшить свою жизнь вы имеете сейчас, когда у нас появился новый аудионастрой «Убираем идеализацию Судьбы. Отныне я - любимчик Жизни!»


Если у вас есть идеализация Жизни, самое время ее убрать с помощью нового настроя. Читайте подробности.


идеализация жизни



Возврат к списку