Тренинговый центр
Александра Свияша
Пн.-Пт. с 10:00 до 19:00 (по Мск.)
8 (495) 995-2030
8 (800) 500-4068
Заказать обратный звонок

Главная   /   Новости   /   Статья:Во сколько вы себя оцениваете?

Статья:Во сколько вы себя оцениваете?

 

Сегодня продолжаю публикацию материалов из новой книги про деньги. (А.Г.Свияш)

 

Глава 13.  Во сколько  вы себя оцениваете?

Самооценка у меня слегка завышена, что есть то есть.

Зато все остальное во мне – выше всяких похвал.

Юрий Татаркин

 

Еще один барьер на пути к увеличению ваших доходов – ваша заниженная самооценка в деньгах.

Вы знаете свою самооценку в деньгах?   Вы стоите миллионы?  Миллиарды? Не фантазируйте. Вы стоите ровно столько, за сколько вы сегодня согласились продавать свой труд.   Ваша зарплата точно отражает  то, во сколько вы сами оценили себя. И согласились продавать свой труд за эти деньги (найм, фриланс, бизнес – без разницы). Это ваша самооценка.

А теперь вспомните, какой среднемесячный доход вы насчитали себе в Главе 2.  Там был первый вариант подсчета, где у вас  получалось побольше денег.  И второй вариант, где получалось явно меньше

Скорее всего, там вы посчитали, что более правильно ваш доход посчитан  по второму варианту. А сейчас какую цифру вы выбрали бы?

 

У каждого есть свой безопасный уровень доходов

Так вот, у каждого человека существует некоторая сумма,   которую он считает себя достойной.  Или которую он сам заплатил бы себе за свои усилия. Это своего рода «потолок» своей самооценки в деньгах.

Есть люди без таких внутренних ограничений. Их не так много, и их фамилии мы знаем из газет (чаще из уголовной хроники, конечно).

Подавляющее большинство людей оценивает себя в очень маленькую сумму – примерно такую, какова их заработная плата сегодня.  Или немного больше.

Значит, если вы мечтаете о миллионах, но сами себя оцениваете на десятки тысяч, то что вы выберете, когда представится возможность резко улучшить ситуацию с деньгами (перейти на другую работу, открыть какой-то новый проект)?  Не обольщайтесь, вы выберете то, что соответствует вашей самооценке. А если предложение будет сильно превышать вашу самооценку, то вы найдете массу доводов отказаться от такого предложения. Покопайтесь в своем прошлом, и вы припомните пару-тройку таких упущенных возможностей.

Если же вы по какой-то случайности получите больше того, во что вы себя оцениваете, то вы постараетесь как можно быстрее избавиться от «лишних» денег.

Например, так ведут себя небогатые люди, которым выпадает очень большой выигрыш в лотерею.  Очень редко  такие счастливчики тратят эти деньги разумно и с пользой для себя.  Нередко  деньги уходят от них очень быстро, иногда даже не оставив после себя никакого следа в виде квартиры или даже машины.

Это имеет место во всем мире.  В литературе описан случай с автомехаником из США, который выиграл в лотерею 23 миллиона долларов. Через 3 года он пришел устраиваться на работу в тот же сервис, поскольку все деньги у него кончились.

 

Опасно  иметь много денег

Скорее всего, этот процесс избавления от «лишних» денег организует Рептильный мозг. Он знает, иметь какое количество денег  для вас комфортно.   Все, что превышает эту сумму, несет в себе опасность, от которой нужно побыстрее избавиться.   А опасность  уйдет только вместе с деньгами.

Кроме того, сразу же вылезают лежащие глубоко в Подсознании Негативные убеждения «Стыдно быть богатым, когда вокруг там много бедных», «Своим нужно помогать», «Я не жлоб» и подобные. Они диктуют необходимость помогать ближним, число которых обычно возрастает в геометрической прогрессии.

То есть «халявные» деньги как быстро приходят, так же быстро и уходят. И даже заработав своим трудом слишком  большую для вас сумму, вы постараетесь очень быстро снизить ее до комфортного вам максимума.

 

Прикиньте свой денежный потолок

Возможно, вы даже знаете свою сумму, выше которой вы никак не можете подняться. Как только у вас появляется больше денег, чем эта сумма, как тут же возникают непредвиденные и очень важные обстоятельства, которые забирают у вас «излишки».

У кого-то это может быть сумма в 2-3 тысячи долларов, у кого-то 20 тысяч, у кого-то много больше, но финансовый «потолок», выше которого у вас не получается  подняться, имеется у большинства людей.

Этот «потолок» можно считать максимумом вашей самооценки в деньгах.

Речь здесь идет о ваших доходах, будь то наличные деньги или суммы на счету в банке.  Конечно, кредит размазывает эту сумму, и с помощью кредита вы можете приобрести вещи, стоимость которой во много раз может превосходить ваш «денежный потолок», но он всегда имеется.

Какие проблемы этот «денежный потолок»  может создать на пути к деньгам?

Вы будете стремиться продавать свой труд в пределах  вашего потолка.

Если вы фрилансер или у вас свой бизнес, то объем ваших продаж не будет выходить за пределы вашего потолка,  невзирая на ваши усилия. Есть ведь люди, которые в бизнесе не могут подняться  выше  ларька на рынке или небольшого магазина.  А бывают люди, которые легко задумывают и создают сети магазинов, ресторанов, аптек и так далее.  Последних гораздо меньше, как понимаете.

 

Что такое «ваши деньги» для Подсознания

У вашего Подсознания есть четкое понимание, что такое «ваши» деньги. И оно часто оценивает ваши доходы совсем не так, как считаете их вы.

Если вы наемный служащий,  по ваши подсчеты своего дохода обычно совпадают с  подсчетами Подсознания.  Ваш доход состоит из вашего оклада и премии, либо от вашего заработка, подсчитанного на предприятии другим способом.

А вот если вы фрилансер или владелец бизнеса, то здесь  подсчеты обычно расходятся.

Вы обычно считаете «своими» те деньги, которые вам удалось вывести из вашего бизнеса и положить себе в карман (направить на личное потребление).

А Подсознание считает  «вашими» все те деньги, что вы или ваше предприятие заработало за определенный период.

То есть вы считаете, что ваш доход – это чистая прибыль. А Подсознание считает, что  ваш доход – это весь оборот вашего бизнеса.  Его не интересует, сколько вы потратили на покупку материалов, оплату работников, на налоги, аренду и прочие расходы.  Это был ваш выбор, как потратить свои деньги.

Ваши затраты могут превышать ваши доходы, и ваш бизнес  будет убыточным, Подсознание это не интересует.  Вы не давали никаких команд  по вопросам затрат, и оно в это не вмешивается.  Оно может помогать  вам  заработать заявленное количество денег. А как уж вы выберете их потратить,  его этот вопрос не интересует.

Очень важно знать эту особенность восприятия Подсознанием  ваших целей в сфере денег. Иначе вы упорно будете ставить себе цель типа «Я зарабатываю в месяц 300 тысяч рублей»,   и думать при этом, что это те деньги, которые вы потратите на себя.  А Подсознание будет считать, что вы хотите  заработать всего 300 тысяч, и будет упорно противодействовать вашим попыткам увеличить ваш оборот, из которого на личное потребление вам остается всего  20-30 тысяч рублей в месяц.

Цифры могут различаться в десятки раз, но общий принцип  получения помощи от Подсознания (или принцип убирания механизма торможения внутри себя) -  формулируйте цель относительно оборотов  вашего бизнеса (или всех ваших бизнесов суммарно).

И потом, получив оборот, решайте, какую его часть вы направите на личное потребление.  И не делайте вид, что вы жертва гнусных обстоятельств и никак не можете  получить из своего бизнеса хоть что-то на руки.   Распределение ваших денег будет зависеть только от вас (с учетом внешних обстоятельств, конечно).

Но возвращаемся к самооценке.

 

Кто устанавливает «потолок» доходов?

Что можно сделать, чтобы поднять свой «потолок» доходов?  То есть  что нужно сделать, если планов у вас громадье, а  доходы никак не могут  превысить какую-то планку. Которой нет у других, но явно есть у вас.

Выше мы выдвинули предположение, что к нужным нам доходам  не пускает на наш Рептильный мозг.

Зачем и каким образом он это делает?

Вспоминаем структуру принятия решений у человека из Главы 8. Нами в основном руководят Разум, Инстинкты и Эмоции.

Разумом мы хотим больше денег.  Но нам противодействует Рептильный мозг – он  заботится о нашей безопасности.  И не пускает нас туда, где  начинается зона опасности. А зона опасности начинается сразу же, как только мы превышаем свой денежный «потолок».

Это зона существует вокруг нас или внутри нас?

Скорее всего, внутри.  Когда-то и как-то мы загрузили в себя убеждение о том, что  иметь денег больше вашего  внутреннего «потолка» нельзя.

Вы вряд ли сможете вспомнить,  когда и как вы получили такое неосознаваемое негативное в вашем случае убеждение.

Это могла  быть ситуация, когда у другого человека возникли проблемы  из-за денег,  вы приложили эту ситуацию к себе и сделали вывод, что такие деньги иметь опасно. Или вам рассказали о подобном случае, и вы сделали для себя вывод.

Возможно, в детстве  у вас возникла большие неприятности  из-за денег, которые у вас украли, отобрали, вы их потеряли и так далее.  Это были совсем маленькие деньги, но их сумма выросла вместе с вами, и теперь они превратились в тот денежный  «потолок», который ограничивает вас.

И эту сумму вы примерно представляете себе.

То есть денежный «потолок» так или иначе устанавливаете себе вы сами.  Хранится он в Подсознании  в форме убеждения, которое можно выразить словами «иметь больше 50 (500, 5000) тысяч опасно».

Ваше Подсознание считало это убеждение, и приняло свои меры к вашей защите от опасности.  По мере приближения вашего дохода к этой сумме  Рептильный мозг начинает защищать вас.  Он обращает ваше внимание на необходимость срочных трат, и тем самым защищает вас от нахождения в опасной зоне «избыточных» денег.

Значит, с этим нужно что-то делать.

 

Как будем менять свой денежный «потолок»?

Итак, у нас есть убеждение, которое говорит, что иметь денег больше какой-то суммы опасно.

И есть Рептильный мозг, который знает про этот «потолок»,  и  всячески старается сделать так, чтобы у нас не было денег  больше этого «потолка».

Эту ситуацию, видимо, можно менять двумя путями.

Первый – изменить свое убеждение. В принципе, с виду оно совершенно нейтральное и  даже полезное, поскольку направлено на заботу о вас. Но, поскольку оно создает вам проблемы с деньгами, его смело можно считать Негативным в вашем случае.  Значит, вам нужно изменить это НУ на другое, которое не будет ограничивать вас на нынешнем рубеже.

Второй способ – изменить поведение Рептильного мозга.  Это  можно сделать несколькими путями.  Можно как-то обсмеять свое поведение  (страх) при достижении финансового  «потолка», и тем самым объяснить Рептильному мозгу, что он зря старается.  Можно попытаться вывести деньги из зоны его контроля, например. Или  что-то еще.

Прощение денег не даст нужного эффекта, поскольку нам нужно не просто выйти из борьбы с деньгами, что делает прощение.  Нам нужно, чтобы Рептильный мозг впредь не отслеживал  превышение наших доходов выше какой-то суммы, а это через прощение не делается.

 

Меняем свое убеждение о размере «потолка» доходов

Если мы пойдем по первому пути, то нужно сменить наше НУ на ПУ, где будет указана другая сумма, которая станет вашим новым «потолком».

Вам нужно составить ПУ типа  «Впредь  я легко и свободно  увеличиваю свои доходы. Я открываюсь более дорогим вещам и услугам.  Впредь я достоин более высокой оплаты. Впредь я открываюсь для обеспеченной и роскошной жизни. Я достоин всего самого лучшего. Я легко и быстро нахожу и реализую комфортный для меня способ увеличить свои доходы».

И включить их в список тех ПУ, с которыми вы работали по результатам предыдущих шагов к более обеспеченной жизни.

Обращаем ваше внимание, что на этом этапе речь не идет о конкретных цифрах, это будет позже. Сейчас вам нужно подготовить себя к тому, что в вашу жизнь может  прийти больше денег, и вы этого не испугаетесь, как раньше.

Внимание! Такой настрой не означает, что вам нужно срочно повысить свои доходы. И вы начнете всерьез рассматривать бесконечные  предложения из Интернета,  где вам предлагают прямо завтра начать получать по 200 и более долларов в день.  Задумайтесь над тем, почему авторы этих предложений не получают эти доллары сами, а  уговаривают вас  сделать  какой-то финансовый внос?  Возможно, они действительно получат из вашего взноса какие-то деньги, но  этот фокус может не получиться у вас в силу вашей порядочности и других качеств приличного человека.

Ваши деньги должны прийти к вам не чудотворным (а ведь так хочется чуда!), а вполне реальным путем.  Ваши доходы могут (или даже должны)  увеличиться  за счет повышения оклада, карьерного роста, смены места работы, открытия какого-то приработка (в рабочее время) и так далее – еще раз перечитайте Главы 3 и 4.  Не кидайтесь на предложение чуда – в Стране дураков еще есть много  мест для новых клиентов.

Точнее,  чудо может  произойти. Но это  не будет чудо явления к вам денег непонятным путем, когда вы лежите на диване и бормочете  свои позитивные утверждения (разве что если вы очень симпатичная молодая женщина и вы не очень одеты…).

Скорее всего, это будет какая-то неожиданно возникшая возможность – идея, предложение, встреча. Вы получите возможность, которую потом нужно будет превратить в деньги вашими усилиями.

На этом пути повышения своей самооценки в деньгах, скорее всего, вы встретите отчаянное сопротивление вашего Рептильного мозга.  Он боится любых изменений, он для того и существует, чтобы уберегать нас от глупостей.

Поэтому рекомендуем  начать увеличивать  размера  вашего нынешнего  денежного «потолка»  не более чем в 2, максиму в 3 раза.  Потом, когда вы достигнете этот новый «потолок», вы снова проделаете такую же операцию.

А указание  конкретных сумм, которые вы  захотите получать (в обмен на свои усилия, разумеется),  нужно будет  делать при работе с Формулой цели. Эту тему    мы рассмотрим в Главе  15.  Там вы поставите себе цель достичь какого-то определенного уровня дохода (для бизнеса – оборота), который в 2-3 раза превышает то, что вы имеете сегодня в лучшем случае.

И есть  еще один ход по повышению самооценки в деньгах.

 

Не снижайте стоимость своего часа работы

В России принято оценивать уровень доходов количеством тысяч рублей, полученных за  месяц.  В мире принято оценивать уровень доходов в год или в час.

Вы знаете, сколько стоит ваш рабочий час?   Вряд ли вы задумывались об этом. И часто  совершали действия, снижающие вашу самооценку. Поясним эту мыслью

Допустим, вы наемный служащий, получаете в среднем 38 тысяч рублей в месяц.  В месяце 192 рабочих часа.  Значит, за час работы вы получаете  38000 : 192 = 198 руб/час. (или 3 доллара).   Это ваша самооценка в деньгах, вы  когда-то согласились продавать свой труд за такие деньги.

Конечно, вы мечтаете увеличить ваши доходы, нынешний доход в 192 рубля в час вас не устраивает.   Но пока другого дохода  нет, вы пытаетесь  с максимальной пользой  использовать получаемые деньги.  И для этого вы пытаетесь приобретать товары и продукты со скидкой.

Вот здесь как раз может возникнуть проблема с увеличением вашего дохода. Скидка – это своего рода приработок, то есть ваш доход.   Если вы пришли в магазин, а там распродажа, и вы купили  нужную вам вещь не за 6 тысяч, а за 4,5 тысячи рублей, и не затратили на это своего времени, то вы мимоходом заработали 1,5 тысячи. Это хороший ход.

И другая ситуация.  Вы понимаете, что у вас  мало денег на жизнь, и поэтому  стараетесь получить приработок путем покупки товаров с дисконтом. Для этого вы отслеживаете, когда и в каком магазине будут скидки – и тратите на это свое время. Потом вы полтора часа  едете в магазин на распродажу, там покупаете нужный вам товар  и зарабатываете на этом 300 рублей. Потом полтора часа едете обратно.  При этом вы искренне радуетесь, что удалось купить вещь подешевле.

Получается, что чтобы заработать 300 рублей, вы потратили на дорогу 3 часа и еще 0,5 часа на отслеживание информации о распродаже.  То есть за 3,5 часа усилий вы  заработали  300 рублей, и ваш час этой работы стоит  300 : 3,5 = 85, 7 рубля.

Получается, что вы радуетесь ситуации, когда за час вашего труда вы зарабатываете 87 рублей.

То есть вы радуетесь заработку в 87 руб. в час. А к заработку в 192 рубля в час вы относитесь очень отрицательно (вас ведь не устраивает ваша зарплата).

Какой вывод сделает ваше Подсознание по поводу такого поведения?  Как ему помочь  в ваших  усилиях изменить свои доходы?   Только одним способом -  понизить ваши доходы, чтобы вы испытывали больше радости.

Может быть, события не будут развиваться так трагично.   Но то, что Подсознание  начнет считать ваше желание получать больше 192 рублей в час  пустой блажью, это точно.

Так что дисконты использовать можно. Но только  так, чтобы при этом ваши затраты труда давали вам больше вашей обычной стоимости часа вашей работы.

Еще возможны  кратковременные, разовые приработки. Например, вас приглашают  что-то сделать за один день, и предлагают вам 2000 рублей. Это много или мало?

2000 рублей за 8 часов, это  250 рублей в час.  Если ваш рабочий час на основной работе не превышает 200 рублей, то это хорошая оплата, и вам  стоит за нее браться. Если, конечно, у вас есть для этого свободное время.  Ведь 2000 рублей за день, это 48 тысяч за месяц (24 рабочих дня), то есть выше вашей нынешней оплаты.  На это можно соглашаться.

Так что рекомендуем выяснить стоимость вашего часа и стараться не трудиться, если полученный почасовой доход будет ниже  этой стоимости.

Как еще можно повысить свою самооценку в деньгах?

 

Наступите на свой страх

Второй путь повышения самооценки – это что-то сделать с вашим Рептильным мозгом.  Он хорошо  знает «потолок» ваших доходов. И знает, какие покупки вы можете себе позволить, не выходя  за этот «потолок».  Как только вы примериваетесь купить себе что-то более дорогое, что не вписывается  в ваш «потолок»,  Рептильный мозг тут же создает вам состояние тревоги, и вы отказываетесь от этой покупки.

Среди приемов работы с идеализациями есть прием, который называется «Наступи на свой страх».  Это значит, что если усилием воли вы сделаете то, чего боитесь, и позже ничего не произойдет, то ваш страх отступит от вас.  Возможно, не совсем, а на тот рубеж, что вы себе позволили.

Например, у вас есть страх плавать. Вы когда-то тонули, и у вас в Подсознании записалась команда «плавать опасно». И теперь ваш Рептильный мозг старательно защищает вас от опасности утонуть.

Вам надоело  бояться делать то, что делают все другие люди. Усилием воли вы входите в воду и проплываете всего один метр. И ничего с вами не происходит.  В итоге ваш Рептильный мозг делает корректировку своей программы поведения: «В целом плавать опасно, но один метр можно».

На следующий день вы заставляете себя проплыть три метра. Ваш Рептильный мозг вносит очередную корректировку в свою программу поведения: «В целом плавать опасно, но три  метра  можно».

Потом вы заставляете себя проплыть 5, 10, 20, 50, 100 метров. В результате  вы начинаете совершенно свободно плавать на небольшие расстояния.  А большие дистанции вам не нужны.  Если же они зачем-то понадобятся, то вы продолжите корректировать  свой Рептильный мозг подобным же образом.

Теперь вернемся в вашему денежному «потолку».  Вам понравилась куртка в магазине. Но она стоит немного больше, чем вы можете позволить себе купить, исходя из ваших нынешних доходов.  То есть при виде ее цены у вас в теле создается напряжение, указывающее, что вам трудно будет потом прожить на ваш доход.  Это ваш Рептильный мозг сигнализирует, что вы пытаетесь выйти  из зоны вашего условного комфорта.

Так вот, нужно усилием воли отогнать этот страх и позволить себе сделать покупку, цена которой на 20-30%  выше комфортной вам.

Конечно, позже вам придется как-то  скорректировать ваши остальные траты. Но вы обязательно увидите, что эта ваша «безумно» дорогая покупка понравившейся вещи  пройдет без последствий, деньги на нее обязательно как-то найдутся.  Если, конечно, вы будете радоваться покупке,  и не будете смаковать свои страхи.  В итоге ваше Подсознание сделает вывод о том, что  денежный «потолок» можно подвинуть чуть вверх.

Это равносильно ситуации, когда вы  осознанно проплываете  один метр, боясь плавать.  Но помните, что как нельзя сразу плыть на 100 метров,  так  же нельзя сразу бежать и на все деньги  накупать дорогих вещей – будет полный финансовый провал.  Все нужно делать постепенно.  И разумно.

Отведите себе 6-10 месяцев, и каждый месяц делайте покупкуслегка превосходящую по цене ваши возможности. Только не делайте покупки в долг или в кредит,  исходите из своего бюджета.

Со временем у вас создастся  реальная потребность получать больше денег, и вы начнете искать возможность ее реализовать.

Вам уже должно быть понятно, что это не могут быть страдания на тему «почему же мне так мало платят?».   Иначе ваши  страдания только пополнят  «Стресс-аккумулятор», и  ситуация с деньгами тогда может только ухудшиться.

Поэтому вам нужно будет целеустремленно и позитивно искать и использовать возможности, при  которых ваши доходы  будут соответствовать вашей новой самооценке. А таких возможностей всегда имеется множество – перечитайте материалы  Глав 3 и 4.

Хотя вполне может быть, что с самооценкой у вас все в порядке. Ваш денежный «потолок» достаточно высок и вам не стоит  работать по этой теме.  Так обычно бывает у людей, когда-то получавших  большие деньги.  Но потом что-то случилось (обычно  это переполнение  Стресс-аккумулятора),  ваши доходы упали,  и вы никак не можете их восстановить.

Но самооценка при этом обычно не меняется.

05.10.2016, 2939 просмотров.

Наши тренеры

Свияш Александр

Тренер нашего центра. Основатель  нашего ЦЕНТРА,  тренер, консультант, коуч, психолог.



Разбаш Мария

Тренер  нашего центра. Психолог, тренер, консультант.


Тарасова Юлия

Тренер  нашего центра. Тренер, психолог, психотерапевт.



Каринэ Паникян

Региональный тренер центра. Город проживания Сп-б.


Деордиев Сергей

Консультант, автор пошаговых программ, бизнес - тренер.

Наталья Холькина

Бизнес тренер, тьютор "пошаговых " программ


Меркулов Андрей

Тренер нашего центра. Консультант, психолог, тьютор.


Черкасова Галина

Тренер, тьютор, консультант.

 

 

Фото с тренингов

Фото с выездных мероприятий

Есть вопросы? Закажи обратный звонок!

Телефон

Имя

processing...