+7(495) 995-2030

1 и 2 урок к пошаговой программе: 10 шагов к обеспеченной жизни Открываемся деньгам. Убираем внутренние барьеры перед деньгами!

10 шагов к обеспеченной жизни


Открываемся деньгам.


Убираем внутренние барьеры перед деньгами!

Пошаговая программа

автор: А.Свияш

 

1 урок.

 

Урок 1. Разбираемся со своими доходами. Намечаем пути увеличения доходов.

 

Здравствуйте!

Спасибо, что вы приняли правильное решение разобраться с тем, что мешает вам получать больше денег. И изменить эту ситуацию на более устраивающую вас.


На этой Пошаговой вы будете работать с учебником – книгой «Деньги внутри вас. Убираем барьеры перед деньгами».  Вы получили ее вместе с доступом у этой программе.

 

Начните работу с выполнения простого Задания.

 

Задание 1.1 Моя нынешняя ситуация с деньгами

Приведите краткие сведения о себе и своих источниках дохода сегодня в окошке для выполнения этого задания в нижней части страницы.

 

Пример: Я работаю менеджером по работе с клиентами в небольшой организации по продаже офисного оборудования. Получаю зарплату 35 тыс.руб. и иногда премию по итогам продаж компании за месяц. Премия неравномерная.  Иногда получаю дополнительную работу, за которую мне доплачивают. Замужем, один ребенок 12 лет.

 

Не стесняйтесь, это никто не будет читать. Кроме вашего тьютора разве что, когда вы привлечете его к проверке вашей работы.

 

Прочитайте Главу 1  книги. Сейчас вы должны твердо усвоить, что дополнительные деньги могут прийти к вам только от других людей, и больше никак. Значит, вам придется взаимодействовать с этими людьми.

Идем дальше.


Прочитайте Главу 2 книги. Сейчас вам нужно будет посчитать  ваши  нынешние среднемесячные доходы по второму варианту, как более понятному и привычному.

Рекомендуем сразу сделать подсчет и по первому варианту – вам эти данные явно понадобятся, когда вы начнете работать со своей самооценкой в деньгах.

 

Задание 1.2 Мои среднемесячные доходы

Сейчас вам нужно будет  посчитать ваши нынешние доходы. Скорее всего, вы их точно не знаете, поскольку все время сосредоточены на том, сколько денег вам не хватает. И при этом не знаете, сколько у вас их есть.

А не зная своих «стартовых позиций», можно легко попасть в ситуацию, когда вы начнете требовать, чтобы ваши доходы уменьшились.  Так бывает, когда вы ставите перед собой финансовые цели, не учитывая  того, что имеете сегодня.

 

  • Поэтому в окошке Задания 1.2 ниже укажите нынешние среднемесячные доходы.
  • Пишите прямо в окошке и сохраняйте  файл.
  • Пишите построчно источник дохода и среднемесячную сумму.  Можете добавить тут же комментарий.
  • Одну запись от другой отделяйте двумя пустыми строками.

 

Ваша запись в окошке Задания 1.2  может иметь следующий вид:

 

  1. Моя зарплата – 35 000 руб., выдается ежемесячно по черно-белой схеме. Когда-то меня радовала эта сумма, а в нынешних условиях этого очень мало.
  2. Иногда получаю премию, среднемесячная премия 9000 руб. Даже не знаю, за что мне ее платят. На бедность подают, наверное.
  3. Иногда подрабатываю на работе уборкой, в среднем получается 2000 руб в месяц. Очень мало.
  4. Муж приносит в семью деньги, в среднем 45000 руб. Получает больше, но тратит на машину и куда-то еще.
  5. Родители иногда помогают, получается в среднем 5000 руб. в месяц. Им самим не хватает.


Итого получилось  96000 руб. в месяц на три человека.

Или 32000 на человека. Не хватает.

 

Посчитали свои доходы?

Они такие, как вы думали, или больше?


Теперь движемся дальше.

Прочитайте Главу 3 книги.

Теперь пора перейти к  поиску возможных путей увеличения ваших доходов.

 

Задание 1.3   Как вы можете повысить свои доходы

Посмотрите в книге «Деньги внутри вас» в Главе 3 все возможные варианту увеличения доходов.  Выберите те из них, которые вы могли бы так или иначе использовать, но пока это не делаете. Или делаете, но редко.

Скорее всего, у вас найдутся свои личные, не указанные в таблице способы увеличения дохода, пусть даже чисто теоретические  – запишите их тоже обязательно.

Даже если способ кажется вам невероятным, вы все равно можете написать о нем. Потом он либо отпадет, либо вы увидите возможность его реализовать.

Справа к каждому способу увеличения дохода прибавьте ваш комментарий – годится ли это для вас, в чем сложности, почему не использовали до сих пор.

 

Ваша запись при  выполнении этого Задания 1.3  может выглядеть следующим образом:

 

Увеличить зарплату.

У нас  зарплату никому не повышают. Только переход на другое место работы. Или карьерный рост.


Увеличить размер премии – она зависит от количества заказов.

Может быть, стоит что-то сделать для их увеличения?  Беру на заметку.


Найти вторую работу на окладе (совмещение).

Вряд ли, занята весь день, выматываюсь и так.


Найти подработку у себя в компании.

Об этом нужно хорошенько подумать и поискать. Теоретически возможности есть, только нужно шевелиться.


Найти другую работу со сдельной оплатой.

Это значит, перейти в Отдел продаж. Но там почти нет оклада, я боюсь, что не справлюсь. Без оклада я боюсь браться за работу, он должен быть как подушка безопасности.


МЛМ – не для меня.


Фриланс – я ничего не умею  делать такого, что можно продавать.


Помощь родственников.  Родители все время порываются нам помочь, но я пресекаю их попытки. Может быть, не стоит так относиться к их предложениям? Нужно подумать.


Что-то еще?

Все-таки нужно подумать над тем, чтобы найти другую работу. Ближе к дому, с оплатой повыше, с загрузкой поменьше. Но я никак не решусь это сделать.     Значит, нужно убрать мои страхи сначала.


Что-то выбрали?

Продолжаем работать  дальше.

 

Задание 1.4   Что мне нужно поменять в себе.

Дальше вам нужно будет проанализировать, что вам нужно изменить в себе, чтобы успешно реализовать те способы увеличения дохода, которые показались вам наиболее возможными  при выполнении Задания 1.3

 

Запишите ваши размышления на эту тему  в окошке для выполнения этого Задания  ниже.   Записывайте возможный вариант увеличения доходов, и сразу же – что вам нужно изменить в себе, чтобы вы могли смело его реализовать. Записи делайте построчно, отделяя одну запись от другой двумя пустыми строками.

Ниже приведен пример такой записи  выполнения Задания 1.4:

 

Карьерный рост – стать руководителем отдела.

Вряд ли получится, у меня образование непрофильное, да и руководить я не могу. Активности не хватает.

-  Значит, для реализации этой возможности мне нужно стать более активной и более смелой, поднять самооценку, научиться контролировать других и давать им задания.  Не думаю, что это возможно. Посмотрим.

 

Перейти на другое, более высокооплачиваемое место работы.

Пару лет назад мне звонила знакомая и приглашала в инофирму, у них там платят раза в три больше. Я не решилась, но такие места, видимо есть.

-  Чтобы найти более оплачиваемое место работы, мне нужно преодолеть страх, боюсь то-то менять. Нужно поднять самооценку, уверенность в себе. Перестать прятаться, почувствовать, что я достойна большего.

Помощь родителей. Деньги у них есть, и они хотят мне помогать, но я не беру, неудобно. Вроде дети должны помогать родителям, а у меня наоборот получается.

- Значит, мне нужно изменить свое отношение к помощи родителей, и позволить им быть более полезными нам.

 

Что-то я все пишу про себя. А у меня ведь муж есть, который зарабатывает еще меньше меня. Может быть, как-то помочь ему начать получать больше? Только не знаю как.

- Значит, мне нужно найти, как повлиять на моего мужа, чтобы он начал зарабатывать больше  Я  ним  на эту тему уже тысячу раз беседы проводила, но от этого только конфликты получаются. Наверное, нужно пробовать что-то другое.

 

Записали, что вам нужно изменить в себе (и муже)?

Не спешите, отведите на выполнение Заданий 1.2-1.4 пару дней. Размышляйте на эту тему, и ваше Подсознание подбросит вам пару-тройку свежих идей, которые сразу не пришли вам в голову  при выполнении этих Заданий.

 

Движемся дальше.

Теперь вам нужно будет  зафиксировать, какие усилия вы уже предпринимали или не предпринимали для изменения вашей финансовой ситуации. Информация в ней будет частично повторять  записи выше, а что-то может быть новым.

 

Задание 1.5  Фиксируем свои прошлые усилия и другие мысли по поводу увеличения ваших доходов.

В окошке ниже запишите вашу нынешнюю ситуацию с деньгами, и что вы делали для того, чтобы их стало  побольше. Запишите по пунктам все ваши нынешние усилия по исправлению ситуации с деньгами. Используйте данные из Задания 1.2

Отделяйте одну запись от другой двумя пробелами.

Ниже приведен пример, как может выглядеть ваша запись:

 

1.  Я уже 3 года получаю одну и ту же зарплату в 35 тысяч рублей. В стране инфляция, в мире кризис, а у меня все стабильно.  И я ничего не делаю, чтобы изменить эту ситуацию. Боюсь что-то менять, хотя денег очень не хватает.

2.   Иногда я получаю премию, но ничего не делаю, чтобы она стала больше. Даже не выяснила до сих пор, как она рассчитывается, и как я могу на нее повлиять.

3.  Иногда занимаюсь уборкой офиса, когда попросят. Другие отказываются, а я соглашаюсь.  Думаю, авторитет мой от этого не увеличивается. Но деньги -то надо где-то брать, вот и соглашаюсь.

4.  Муж отдает в дом часть заработанных денег, остальное тратит на свои нужды. Сколько он получает, я не знаю. Пробую с ним по этому поводу ругаться, но все только хуже получается.

5.  Родители часто предлагают помощь, но мне брать неудобно. Докатилась,  брать помощь у тех, кому нужно помогать.

6.   Я прекрасно понимаю, что нельзя засиживаться на одном месте, нужно двигаться по карьере, но не хватает уверенности в себе и активности. Мне знакомые несколько раз предлагали сменить работу, но я не соглашалась.

 

Записали все о том, как вы дошли до своей нынешней ситуации с деньгами?

 

Движемся дальше.

Сейчас вам нужно прочитать Главу 6 книги.

После прочтения переходите к выполнению следующего задания.

 

Задание 1.6  Берем  на себя ответственность за нынешнюю ситуацию с деньгами.

Теперь вам нужно будет взять на СЕБЯ ответственность за все происходящие в вашей жизни события, в том числе за размер оплаты вашего труда. Все поступки совершаете вы сами - никто ведь не заставлял вас выбирать эту работу и эту зарплату, все сделали вы сами.

Для этого вам нужно просто переписать все фразы из Задания  1.5 построив их так, чтобы было ясно, что вы сами создали ту ситуацию с деньгами, которая вас не устраивает.

Запишите все ваши проблемы в новой трактовке в окошке ниже. Запишите ваши  проблемы так,  как будто вы сами все это породили, пусть даже бессознательно.

 

Записывайте их отдельными абзацами.  Отделайте абзацы двумя пробелами.


Ваша запись может иметь примерно следующий вид:

1.  Я сама выбрала работать за одну и ту же зарплату много лет, и ничего не делаю для изменения этой ситуации.

2.  Я сама выбрала ничего не знать о том, каким образом начисляется моя премия,  и могу ли влиять на ее размер. Веду себя как серая мышь, хотя мечтаю продвинуться по карьере и занять должность повыше. Кто же  будет повышать мышей? Трудятся, и  ладно.

3.  Я сама выбрала вместо карьерного роста   соглашаться на примитивную работу для подработки. Тем самым я понижаю свой статус в глазах руководства и понижаю свои шансы на повышение в должности.

4.  Я сама согласилась на такие отношения с мужем, при которых он отдает в семью только часть своего дохода. Когда-то денег хватало, но сейчас ситуация изменилась, а я ничего не могу с этим поделать.

5.  Я довела ситуацию до того, что мои  взрослые родители жалеют меня и пытаются помочь мне. А я борюсь за свою самостоятельности и не принимаю их помощь. Смешно.

6.  Не один раз была возможность перейти на более оплачиваемую работу, но я всегда выбирала безопасность на нынешней знакомой мне работе. Шла на поводу своих страхов.

 

Как видите, если честно посмотреть на свою ситуацию. То хорошо видно, что вашу нынешнюю ситуацию с деньгами сотворили вы сами.

Значит, начинаем творить ее заново, только с повышенными доходами.

Для этого скажите себе:  «Впредь я обязуюсь делать только такой выбор, который будет полностью устраивать меня. Я обязуюсь изменить к лучшему свою ситуацию с деньгами в течение 3-х месяцев».  И постоянно следуйте этому обязательству.


Далее вам нужно будет начать строить ваш личный План повышения доходов.  На каждом Уроке вы будете дополнять этот План новыми пунктами. И отмечать выполнение  предыдущих пунктов. В итоге по окончанию работы по Программе вы  будете иметь готовый План ваших действий, частично или полностью  выполненный.

Поскольку используемая нами платформа не имеет возможности размещать табличные материалы, мы будем вести План в текстовом виде.

 

Задание 1.7  Начинаем строить личный План увеличения доходов.

По итогам Урока 1 вам нужно записать те действия, которые вам нужно  сделать.

 

Ваша запись может иметь примерно следующий вид:

 

1.   Подсчитать свои среднемесячные доходы по двум вариантам. Выполнено.

По Варианту 2 – 32 000 руб. в месяц. По варианту 1 -  123 000 руб. в месяц.

 

2.   Определить возможные пути увеличения вашего доходаВыполнено.

Это продвижение по службе. Разобраться с порядком начисления премии и попробовать ее увеличить. Поиск нового места работы. Позволить себе получать помощь от родителей. Найти подход к мужу, чтобы он увеличил отчисления на семью.

 

3. Взять на себя обязательства  исправить ситуацию.  Беру.

Как буду отвечать, еще не знаю.

 

На этом Задания  Урока 1 закончены.

На выполнения всех Заданий отводится не более двух дней.

 

На этом Уроке  вам нужно выполнить следующие Задания:

1. Запишите вашу нынешнюю ситуацию с деньгами в общем виде.  Задание 1.1

2. Запишите расчет ваших среднемесячных доходов по Варианту 2. Задание 2.

3. Запишите ниже результаты ваших размышлений на тему, как вы можете повысить свои доходы.  Задание 1.3

4. Запишите, что вам нужно поменять в себе для изменения ситуации с деньгами. Задание 1.4

5. Запишите  ваши прошлые усилия и другие мысли по поводу увеличения ваших доходов. Задание 1.5

6. Перепишите фразы из Задания 1.5 так, чтобы было видно, что все свои нынешние проблемы с деньгами вы сотворили сами своими поступками или бездействием.   И дайте себе обязательство больше так не поступать.  Задание 1.6

 

7. Запишите в окошко ниже  начало вашего Плана повышения доходов.  Задание 1.7

 

После выполнения всех Заданий переходите к Уроку 2.

 

 

10 шагов к обеспеченной жизни


Открываемся деньгам.


Убираем внутренние барьеры перед деньгами!

Пошаговая программа

автор: А.Свияш

 

2 урок.

Урок 2. Разбираемся, готовы ли вы менять ситуацию с  деньгами.

 

На Уроке 1 вы  заявили, что хотите получать больше денег. Сколько именно, мы еще не выясняли.

Там же на Уроке 1 вы взяли на себя ответственность за ту ситуацию с деньгами, которая имеется сегодня. И взяли обязательство ее изменить.

Теперь мы будем убирать то, что внутри вас может мешать достичь нужных вам результатов.

А какие именно результаты вы хотите достичь?

Сколько денег вы хотите получать через некоторое время?

Расскажите об этом в следующем Задании.

 

Задание 2.1  Намечаем  тот результат, который вы  хотите достичь.

В табличке для выполнения Задания 2.1 внизу страницы запишите  те суммы ежемесячного дохода, которые вы хотите иметь через некоторое время.

Ваша запись  может иметь примерно следующий вид:

 

Мой нынешний доход  35  тыс. руб в месяц (возьмите свои данные из Задания 1.2 Урока 1.).

Через 6 месяцев хочу  иметь доход    50  тыс. руб. в месяц.

Через 12 месяцев я  хочу иметь доход   60 тыс. руб.  в месяц.

Через 5 лет я хочу  иметь доход  150 тыс.руб.  в месяц.

 

Внимание! Это не программа по чудесному созданию денег из воздуха.  В воздухе денег нет, и вы об этом уже знаете. Деньги есть только у других людей, и они должны их вам отдать.  В обмен на какие-то ваши усилия.


То есть вы что-то будете делать, и люди за это будут платить.  Учитывайте эту особенность получения денег при  формулировке желанных результатов.  Если вы сегодня продаете свой труд  за 20 тысяч рублей в месяц, а через 3 месяца вы хотите получать 100 тысяч в месяц, то что вы сможете предложить в обмен на эти деньги?

Такой резкий рост доходов бывает, но редко и обычно  у других людей.  И обычно при полной смене вида деятельности.

Чтобы такое резкое увеличение дохода (не зарплаты)  произошло у вас, нужно очень хорошо поработать по этой программе. И то не факт, что такие возможности у вас проявятся сразу.

 

Поэтому рекомендуем идти шаг за шагом, постепенно наращивая свои  запросы и возможности. То есть обычно рекомендуется планировать увеличение своих постоянных доходов не более чем в 2 раза в течение 6 месяцев.

 

Через некоторое время вы сможете еще раз удвоить свои доходы, и так далее.

 

Записали свои финансовые цели?

Отлично.

Теперь начинайте думать и планировать, как вы достигнете свой доход через 6 месяцев (для начала).

 

Дальше вам нужно прочитать  Главу 7 из книги. Обязательно.

 

Прочитали?

Теперь вы понимаете, что то, что вы приобрели эту программу, вовсе не означает, что вы готовы что-то поменять в своей жизни. От ума вы можете хотеть улучшений, но в глубине души вы можете сильно сопротивляться  изменениям, поскольку  кроме денег у вас  обязательно что-то поменяется в вашей нынешней жизни. А вы этого можете совсем не хотеть.

То, что вы имеете  сейчас вместо повышения дохода, называется «скрытые выгоды». Вам нужно разобраться с ними и принять решение, будете ли вы действительно менять свою жизнь с тем, чтобы увеличить доходы. Или вы осознаете, что при увеличении доходов вы теряете так много, что вам легче  смириться с нынешними доходами, зато пользоваться всем тем, что вы имеете в довесок к ним.

 

Скрытые выгоды могут быть двух видов:

1) вы что-то получаете сейчас вместо большего количества денег (сочувствие, тему для разговоров, круг общения, свободу, безопасность и т.д.),

2) вы избегаете тех неприятностей, которые неминуемо возникнут у вас в жизни после увеличения доходов.

Давайте разбираться с вашими скрытыми выгодами от сохранения нынешней ситуации с деньгами.

 

Задание 2.2. Выявляем свои скрытые выгоды от  сохранения нынешних доходов.

Запишите в  окошке ниже, какие скрытые выгоды вы получаете от вашей нынешней ситуации с деньгами.  Не менее 10 выгод.

Пример вашей возможной записи приведен ниже:

 

Что я получаю сегодня вместо увеличения моих доходов:

1. Прежде всего, это ощущение безопасности и защищенности. Я давно работаю в этой компании, меня все знают, я на хорошем счету. А что будет, если я начну что-то менять, неизвестно. Пока я выбираю вместо денег безопасность.

2. Чтобы продвигаться по службе, нужно повышать свою квалификацию, нарабатывать новые качества в себе. Значит, нужно напрягаться, а я уже не молодая (уже 36 лет!). Да и устаю на работе очень, не до повышения квалификации.  Похоже, что я  выбираю  лениться вместо денег.

3.  Скорее всего, я не уверена в себе и боюсь, что не справлюсь с новой работой или новой должностью. Значит, моя выгода – я выбираю избегать риска не справиться с новой работой. Бздунишка.

4.  Еще одна явная выгода – я работаю в коллективе давно, у нас устоявшиеся отношения.  Есть друзья, есть недруги, все как обычно. Если я пойду на повышение, то отношения явно нарушатся. Я могу потерять подруг взамен небольшой зарплаты. А мне это нужно?  Похоже, моя скрытая выгода – любой ценой сохранить нынешние отношения в коллективе. Точнее, не любой ценой, а именно за те деньги, которые я могла бы получать на новом месте. Я выбираю дружбу вместо денег.

5.  Если я пойду на повышение, мне нужно будет становиться более жесткой, требовать с сотрудников выполнение плана. Может быть, кого-то придется увольнять. В итоге я стану более жесткой, и это может отразиться на моих отношениях в семье. Мой муж и так избегает общения со мной, поскольку я все время требую с него денег. А если я начну еще и давить на него, может сбежать.

Похоже, я выбираю семью и нормальные отношения с мужем вместо повышения по службе вместе с деньгами.

 

6.  У нас в компании руководители часто задерживаются после работы, я это прекрасно знаю. Если я войду в их число, то мне тоже придется больше времени проводить на работе. Значит, я буду меньше времени проводить с ребенком, стану плохой матерью.  Да и муж не обрадуется, если я буду хуже вести домашнее хозяйство. Значит, сейчас я выбираю более благополучную семейную жизнь вместо денег.

 

Елки-палки, сколько неприятностей возникает при увеличении дохода. Буду думать, нужно ли мне это. Может быть, стоит поискать другие способы увеличить доход, чем карьерный рост?


Большое количество примеров скрытых выгод приведено  в книге «Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальности» в Главе 16. Убираем  внутренние тормоза.

 

Книгу можно читать здесь  http://selftrans.ru/read/reading.php?ID=2 (для перехода по страницам используйте движок со стрелочками вверху станицы).

Или можете скачать ее здесь:  http://www.sviyash.ru/alexandr-sviyash/a-sviyash-books/download-book/?book_id=64

 

Записали  свои выгоды в окошко внизу страницы?

Сделайте это обязательно, позже все забудется, а вам еще нужно будет работать с ними.

Теперь идем дальше.

 

Поскольку вы  приобрели эту программу и твердо хотите увеличить свои доходы, то вам сейчас нужно начать избавляться от своих скрытых выгод от сохранения нынешней ситуации с деньгами.

 

 

Задание 2.3  Планируем, как вы сможете избавиться  от скрытых выгод.

Теперь вам нужно будет записать, каким образом вы  сделаете так, чтобы скрытые выгоды (СВ)  больше не тормозили вас на пути изменений (мы предполагаем, что вы все же выбрали менять свою ситуацию с деньгами)

Для этого для каждой выгоды нужно будет записать 1-3 способа, которыми вы  будете избавляться от нее.

В  окошке для выполнения Задания 2.3 ниже  вам нужно будет записать вашу выгоду (в сокращенном виде) и 1-3 способа,  что вам нужно будет сделать, чтобы эта выгода больше не тормозила вас.

Вы можете не знать, как достичь того, что вам нужно – пусть это вас не останавливает. В пределах разумного, конечно. Менять можно только себя, больше ничего и никого.

 

Пример такой записи приведен ниже:

1.  Сейчас я выбираю вместо денег безопасность. Чтобы я больше не цеплялась за безопасность, мне нужно  будет:

-   убедить себя, что я живу в безопасном мире. Пока я не знаю, как это сделать.

-  как-то начать вносить в свою жизнь изменения.  Можно ездить на работу или с работы разными маршрутами. Можно каждый день менять свой наряд. Можно делать какие-то спонтанные действия, наверное. Тогда я буду меньше бояться изменений.

2.  Сегодня я  выбираю  лениться вместо денег. Чтобы моя лень больше не тормозила меня,  я могу:

- поработать со своими убеждениями, чтобы стать более активной. Надеюсь, меня этому научат дальше.

- уже сейчас начать вести себя более активно. Сходить узнать насчет премии, поговорить о подработке, начать активно искать другое место работы, чтобы проверить рынок и быть уверенной, что я могу себя продать подороже.

В общем, перестать жить в привычном ритме, а то болото получается.

3.   Сегодня моя выгода  от нынешней оплаты – я избегаю риска не справиться с новой работой. Значит, мне не хватает рискованности. Нужно подумать, как ее увеличить у себя. Может быть, прыгнуть с парашютом? Но это экстрим какой-то получается, буду  искать что-то попроще для начала. Но цель такую перед собой ставлю. Хватит спать.

4.  Еще одна моя скрытая выгода – любой ценой сохранить нынешние отношения в коллективе. Это больная тема, у меня две подруги работают со мной. Хотелось бы сохранить отношения, если я пойду на повышение.  Но чувствую, что это вряд ли получится. Поищу в Интернете рекомендации  на этот счет, у меня ведь не первой возникнет такая ситуация.

Если перейти на другую работу (хотя бы в другой отдел), то такой проблемы не будет.

5.  Сегодня я выбираю семью и отношения с мужем вместо повышения по службе вместе с деньгами. Я что-то слышала на этот счет. Нужно стать более гибкой и не нести домой свой лидерский потенциал. Чтобы на работе я была руководителем, а дома – обычной женщиной, требующей заботы и внимания. В Интернет-магазине Псимаркет www.psymarket.ru есть аудионастрой  «Ласковая амазонка». Там как раз говорится о том, что на работе я могу быть одной (амазонкой), а дома – другой. Нужно его купить и начать слушать. И заодно свои лидерские качества разовью.

6. Сейчас я выбираю более благополучную семейную жизнь вместо денег. Наверное, я могу уже сейчас начать тренировать моего мужа, что я не всегда дома, иногда я задерживаюсь.  Только где мне задерживаться?  Пойти на какие-то вечерние курсы? Или в фитнес наконец-то начать ходить по вечерам? Нужно это обдумать и начать практиковать. Заодно лень свою погоняю

Написала все и думаю, а нужно ли мне столько хлопот, чтобы получать тысяч на 15 побольше?    Если я буду такая активная и деловая, то нужно будет поискать что-то более доходное, наверное.  Но сейчас об этом мечтать рано.

Записали, не поленились?

Вам эти записи понадобятся для дальнейшей работы над собой, поэтому обязательно их запишите.

Движемся дальше.

 

Теперь вам нужно  записать, какие изменения в себе вам нужно будет сделать, чтобы  СВ больше не тормозили вас на пути к деньгам. Вы уже прописали эти изменения в  предыдущем задании, сейчас их нужно будет  переписать отдельно, без пояснений.

 

Задание 2.4  Фиксируем, какие изменения вам  нужно будет внести в свое поведение для освобождения  от СВ.

В окошке ниже запишите, какие качества и навыки вам нужно будет развить в себе для освобождения от  тормозящего действия СВ. Не стесняйтесь, планируйте себе такие изменения, чтобы  вам легко было двигаться к вашим целям.

Ваша запись может иметь примерно следующий вид:

Для того, чтобы СВ больше не тормозили меня на пути к увеличению доходов, мне нужно:

- убрать свои страхи перед изменениями,

- выработать навык спокойного отношения к изменениям,

- стать более активной и инициативной,

- перестать бояться, что что-то не получится. Стать внутренне более смелой и позволить себе совершать ошибки.

- с отношениями непонятно. Дружба выстраивается годами, ее заново найти сложно. Нужно подумать, стоит ли дружба потерь в деньгах?

- стать более гибкой внутренне, научиться менять свое поведение в зависимости от обстоятельств. Прямо артисткой стать, получается.

-  научиться  отстаивать свои интересы без конфликтов. С мужем, например.

Если все это возможно, то  прибавка в 15 тысяч меня вряд ли устроит, буду искать больше. Но это пока смутные ощущения.  Нужно все это сделать. Тем более, что это только Урок 2, а впереди еще 8 Уроков, и там тоже нужно будет что-то делать.

 

Записали все свои  необходимые изменения?

Сделайте это обязательно, иначе вам не с чем будет работать дальше.

 

А сейчас доработаем ваш личный План увеличения доходов, который вы начали на Уроке 1.  Сюда мы перенесем те пункты Плана, которые не выполнили на Уроке 1, и дополним их новыми пунктами, вытекающими  из Урока 2.

 

Задание 2.5 Продолжаем  строить личный План увеличения доходов.

В окошке ниже запишите  те действия, которые вам будет необходимо выполнить  для освобождения от Скрытых выгод.

Все пункты Плана с Урока 1 выполнены, потому переносим сюда только те варианты увеличения дохода, которые были намечены там.

Ваша запись может выглядеть примерно так:

 

Мой План увеличения доходов

1.  Начинаю продумывать, как мне реализовать следующие  пути увеличения моего дохода:

- продвижение по службе;

-  разобраться с порядком начисления премии и попробовать ее увеличить;

- начать поиск нового места работы;

- позволить себе получать помощь от родителей;

- найти подход к мужу, чтобы он увеличил отчисления на семью.

2.  Результатом должно быть  так, чтобы через 6 месяцев получать в среднем 50 тысяч в месяц.  (уже чувствую, что это можно сделать гораздо раньше).

3. Работаю со своими скрытыми выгодами так, чтобы они не мешали мне увеличивать мои доходы.

4.  Работаю со своими страхами, чтобы они больше не тормозили мои изменения.

5. Ищу и использую инструменты, чтобы стать более уверенной в себе, активной, инициативной, ценящей себя и свой труд.

На выполнение всех Заданий Урока 2  вам отводится 2 дня.

 

На этом Уроке вам нужно выполнить следующие Задания:

1. Запишите  ту сумму ежемесячного дохода, которую вы хотите иметь  через  3 месяца, через 12 месяцев и через 5 лет.  Задание 2.1

2. Запишите ниже те скрытые выгоды, которые вы получаете от сохранения нынешней ситуации с  деньгами. Задание 2.2.

3. Запишите по  1-3 способа, которыми вы будете избавляться от скрытых выгод  ничего не менять с деньгами.  Задание 2.3

4. Запишите, какие изменения вам  нужно будет внести в свое поведение для освобождения  от СВ. Задание 2.4

5. Записываем продолжение своего  Плана повышения доходов. Задание 2.5

6. Вам необходимо зайти на сайт Помощник по самотрансформации www.selftrans.ru и зарегистрироваться там.

Логин и пароль сохраните.

 

После выполнения всех Заданий переходите к Уроку 3.

 

Внимание! Если вы почувствовали необходимость воспользоваться услугами платного персонального консультанта, проверяющего правильность выполнения вами заданий, вы можете сделать это в любой момент на странице:

http://sviyash-center.ru/buyit/vse-podrjad/poshagovye-programmy-dlja-samostojatelnojj-raboty/

Стоимость персонального сопровождения 6 тысяч рублей в месяц.


Кроме того, на сайте Помощник по самотрансформации, где вы будете выполнять свои Задания дальше,  имеется Консультационный центр.

Вы можете там зарегистрироваться через кнопку «Получить помощи эксперта» на страницах Шаг  1 - 4,

войти в одно из Сообществ и  там задавать вопросы экспертам, они будут отвечать вам в течение одного-двух дней.

Это будет не персональное сопровождение, но дешевле.

 

Удачи!